Следете времето с 6 от нашите любими джаджи

January 10, 2020 08:32 | Adhd приложения и инструменти
click fraud protection

Ако вие или вашето дете с нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD) прецените, че е твърде лесно да загубите време, когато бъдете увлечени в любимо занимание, може да се възползвате от някаква технологична помощ. Майкъл Сандлър, директор на Института за творческо обучение в Боулдър, Колорадо, предлага да разгледаме продуктите по-долу.

Алармени часовници

Тези часовници могат да бъдат програмирани да генерират множество сигнали. Най- 8-алармен вибрационен ADHD часовник (epill.com, $ 99.95) дава звукови аларми, докато WatchMinder система за обучение и напомняне за ADHD ($ 69,00) вибрира и показва текстови съобщения.

Цифрови напомняния

Много календарни програми, включително тази в пакет с Microsoft Outlook, могат да бъдат зададени да генерират визуален или звуков сигнал (или дори електронна поща). Повечето смартфони и таблети включват календарни напомняния и аларми, а много приложения са достъпни за допълнителна помощ. Разгледайте BugMe! ($ 1,99) за продукти на Apple.

Таймери за кухня

Най-новите модели, които се предлагат в цифрови и аналогови версии, са далеч от извиващите се устройства на стари и често струват само няколко долара. Най-

instagram viewer
Тел-Timer (maxiaids.com, 11,75 долара) включва глас, който периодично оповестява колко време е останало.

Визуални таймери

Тези устройства превръщат времето за преминаване във визуално изображение, което го прави по-„истинско“ Визуален таймер и часовник Time Tracker (learningresources.com, 39,99 щ.д.) за деца е денонощен таймер на светофара, който може да бъде програмиран да преминава от зелено към кехлибарено към червено. Най- Таймер за време (timetimer.com, 30,00 долара) е 60-минутен таймер, чието лице на часовника се превръща от червено в бяло, докато минутата ръка отброява.

ЗАБЕЛЕЖКА: Тази статия е последно актуализирана през октомври 2019 г.

ОТ НАШИЯ СПОНСОР

WatchMinder е единственият вибриращ часовник за напомняне, изобретен от детски психолог! Натисни тук за да научите как може да задържи вас или вашето дете на задача и навреме.

Актуализирано на 21 ноември 2019 г.

От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.

Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.