Депресията е болест, а не грях

Депресията е заболяване. Не е грях.

Някои добронамерени християни, които никога не са изпитвали депресия, могат да ни кажат друго. Може да ни кажат, че ще се чувстваме по-добре, ако просто имаме повече вяра. Може дори да ни кажат, че Бог има силата да лекува депресията ни, така че антидепресантите не са необходими.

Това е опасен и плитък оглед на психичните заболявания.

Молитвата сама няма да излекува депресията

Въпреки че вярвам, че молитвата може да доведе до чудеса, много пъти това не става. Клиничната депресия често, ако не винаги, трябва да се лекува от медицински специалист.

За да сме сигурни, молитвата може да помогне за облекчаване на нашите симптоми. Понякога молитвата сама ни кара да се чувстваме по-добре по същия начин, по който разговорът с нашия терапевт ни кара да се чувстваме по-добре.

Но е опасно да се каже на психично болен човек, че молитвата сама е отговорът на депресията. С изключение на фундаменталистите, които вярват, че всяка болест е Божията воля и ние просто трябва да страдаме без лечение, повечето хора биха се съгласили, че не е разумно, нито разумно да се разчита само на молитва за други медицински условия; било то диабет, сърдечни заболявания или рак. Така че защо депресията или всяко друго психично заболяване трябва да бъде по-различно?

Не ме разбирайте погрешно. Аз съм духовна личност. Най-лошата ми схватка с голяма депресия се случи това лято - и това беше най-близкото, което съм бил до Бога. Буквално бях на колене по няколко пъти на ден, молейки сили да прекарам деня. И помогна. Малко.

Съпругата ми, най-важният човек от моята група за подкрепа, дори записва писания към огледалото на моята баня, за да ми напомни, че не съм сама, когато страдам. Тя е източник на духовно подхранване във времето, в което не се чувствам като молене. Тя се намесва от мое име. Вярата за мен не означава, че няма да страдам, а просто означава, че никога няма да страдам сам.

Един от най-тревожните аспекти на стигмата на психичните заболявания е, че някои хора не разбират, че това наистина е всичко в нашите глави, само не по начина, по който имат предвид. В мозъка ни е Депресията не е признак на слабост или духовни недостатъци. Това е заболяване на мозъка, което често или поне в моя случай се нуждае от медицинско лечение.

Няма съмнение, че здравословният духовен живот може да помогне в битката срещу депресията. Може дори да излекува болести за някои. Не се съмнявам в това.

Останалите от нас обаче не трябва да се срамуваме, ако молитвите ни останат без отговор.

Вярата сама по себе си не е добра стратегия за голяма депресия.

Можете също да прочетете личния блог на Джак Смит на www.onemanswar.blogspot.com