Може ли ADD да бъде виновен за моята депресия?
Умът ми е кашист и съм изтощен. Току-що минах през два часа тестване, за да определя дали страдам или не от ADD в допълнение към депресия и тревожност. Беше мизерно. Причудливите въпроси, тестовете за памет и градивните елементи ме накараха да се чувствам като кокал през половината от времето. Може би не се представях толкова слабо, колкото мисля, че го направих. Може би моята обичайна тревожност е виновна тук и аз съм твърде твърда към себе си. Това не би шокирало жена ми малко.
Намерих интересна информация за тревожните разстройства на сайта HealthyPlace, като тази статия, „Безпокойството не уважава.“ Знаете ли, че тревожни разстройства са най-често срещаните психични заболявания в САЩ? Знаете ли, че те засягат около 40 милиона възрастни само в Америка? Това е зашеметяващо за мен. Поне не съм сам.
Тревожността ми може да бъде толкова тежка на моменти, че се чудя дали депресията, с която се боря почти всеки ден, наистина е коморбидна депресия. Може ли ADD да е основен проблем, който изостря, може би дори причинява, депресията и тревожността ми? Или имам това назад?
Тревожността изглежда като ДОБАВИ
Поне трима различни лекари се колебаеха, дори се съпротивляваха, като ми поставиха диагноза ADD. Казват, че сериозната тревожност може да изглежда много като ДОБАВЯНЕ. С други думи, симптомите на ADD, от които страдам, могат просто да са резултат от тревожното ми разположение.
Назад към днешното тестване Няма да знам резултатите от една седмица, което, разбира се, ще доведе до повече безпокойство. Части от теста, като сглобяване на блокове в произволни образувания и налагане на повторение на най-много подробности от различни истории, прочетени ми, бяха направо трудни. Някои бяха невъзможни. Едва ли чакам резултатите. Не че искам да взема още едно хапче. Едва ли. Просто искам да се почувствам по-добре и да науча някои нови стратегии за справяне, за да съм по-фокусиран, независимо дали съм диагностициран с ADD или не. Може ли диагнозата и лечението на ADD да е ключът, който отключва основния проблем, който просто никога не е бил диагностициран? Ще видим.
Споделете вашите истории
Също толкова нетърпелив съм да видя дали някой, който чете този блог, може да предложи свои истории. Чудя се колко много други хора с депресия също страдат от ADD.
Една от книгите, която ми беше препоръчана, е „Водена до разсейване“ от доктор. Едуард Хелоуел и Джон Рейти. Разбира се, още не съм го чел, но намерих интересна информация и откъси от нея, които звучаха ужасно познато.
Имам този проблем да се депресирам скоро след голямо събитие, като празниците или след голям успех в работата, да речем презентация, която мина добре, въпреки много стрес и тревожност от това. Ето какво Д-р Хелоуел казва относно онзи любопитен феномен: „Хората с ADD често се оплакват от чувство на депресия, парадоксално, след голям успех. Това е така, защото високият стимул на гонитбата или предизвикателството или подготовката приключи. Делото е направено. Печелете или загубите, възрастният с ADD пропуска конфликта, силния стимул и се чувства депресиран. "
Хм. Това много ми прилича. Възможно ли е да страдам от ADD? След седмица ще видим. Продължавайте да се настройвате.
