За Лора Бартън, автор на блог за стигма за оцеляване на психичното здраве

Казвам се Лора Бартън и съм новият автор на Блог Стигма за оцеляване на психичното здраве. Аз съм канадка, писател на всякакъв вид, любител на дистопичната измислица, доброволец в Канадската мрежа за подкрепа на повтарящото се поведение, фокусиран върху тялото, и почитател на татуировки, вълци и Батман от 1966 г.

Аз също живея с проблеми с психичното здраве, за които вероятно сте чували и такива, за които може би нямате. Депресия, тревожност и самоубийствена идея са били част от живота ми в различна степен, както се нарича разстройство разстройство на екзориация (бране на кожата), което по-вероятно да нарека дерматиломания. Преживяването ми през тези разстройства и каквото и да се опитваха да имат върху мен, оформи кой съм днес.

Лора Бартън и психични заболявания

Дерматиломанията и тревожността са двете разстройства, които са при мен най-дълго. И двамата влязоха в живота ми, когато бях още малко дете - дермататиломания започна за мен, когато бях на 5 години и тревожността е с мен толкова дълго, колкото мога да си спомня, въпреки че често се предаваше като срамежливост. Депресията и самоубийствената ми идея дойдоха малко по-късно, през моите пренасочени и ранни тийнейджърски години.

Стигмата и психичните заболявания

Всяко от тях имаше своя дял на негативизъм и позитивност в живота ми, като повечето от положителните идваха при мен през последните няколко години, докато работех, за да разбера моите разстройства, както и да разпространя толкова много информираност за тях, колкото и аз мога. Блог и пиша за моите разстройства, включително самостоятелно издаване на книга със заглавие Проект Dermatillomania: Историите зад нашите белезии направете каквото мога, за да получа информация на другите. Правя това, защото когато бях по-млад, нямаше никой, който да ми каже, че светът ми не е приключил, така че сега искам да бъда този човек за някой друг.

Вярвам, че най-добрият начин за борба със стигмата, с която се сблъскваме, е да водим честни разговори за психичното здраве. Като писател силата на думите не е нещо, което приемам леко, защото ги използвам за разпространение на осъзнатост или дори за пускане на някого друго знайте, че не са сами е отлична стъпка към нарушаването на стигмата и ефектите, които има върху всички, дори себе си.

Повече за Лора Бартън и психичните заболявания

Можете да намерите Лора на кикотене, Google+, Linkedin, Facebook и нейния блог; вижте и нейната книга, Проект Dermatillomania: Историите зад нашите белези.

Лаура Бартън е писателка за белетристика и нехудожествена литература от региона Ниагара в Онтарио, Канада. Намери я на Twitter, Facebook, Instagram, и Goodreads.