Родителство на детето, чийто брат и сестра има ADHD

Всеки родител на повече от едно дете разбира неизбежността на съперничеството на братята, от борбата за играчки до състезанието за вниманието на мама и татко. Но когато едно от децата ви има нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD), динамика на братята и сестрите и предизвикателствата обикновено надхвърлят спорове за iPad или лъжички сладолед.

„Брат и сестри на деца с ADHD изживейте литания от уникални проблеми, докато пораснат, като се започне от смущение, когато техният брат или сестра действа в средата на супермаркета, за да се чувстват виновни защо техният брат и сестра имат определени предизвикателства, а те не го правят ”, обяснява Дон Майер, директор на Сиатъл Проект за подкрепа на братя и сестри, национална програма, посветена на братята и сестрите на хора със специални грижи за здравето, развитието и психичното здраве и основател на Sibshops, национални групи за подкрепа на връстници за братя и сестри в училищна възраст на деца със специални нужди.

В повечето семейства децата дупят глави - понякога ежедневно, понякога почасово. Но в дом, в който едно дете има СДВХ, родителите може да забележат по-ниски от средните проценти на сестри и битки и спорове. Звучи като сбъдната мечта, нали? Грешен. Мълчанието може да означава, че вашето обикновено развиващо се дете се справя с някои свои тежки емоции. „Много братя и сестри се чувстват виновни за факта, че могат да правят нещата лесно, с които се борят брат им или сестра, така че когато неизбежно се хвърлят един срещу друг, има огромна вина, която идва заедно с това, "Майер обяснява.

Всъщност проучванията показват, че братята и сестрите на деца със СДВХ са склонни да приемат прекалено много за своя брат или сестра, а понякога и пасивни вкъщи, защото разбират колко допълнително време и внимават братята си изисква. Те не искат да притесняват или пренапрежават родителите си. Освен това може да е по-вероятно просто да приемат поведението на своя близък - дори случаи на тормоз или грубо нарушаване на правилата - като естествена част от живота.

„Ако имуществото бъде откраднато или отнето или се случва някакво удряне, родителите трябва да са наясно, че винаги са на страната на това, което е правилно“, твърди Елизабет А. Батсън, лицензиран брак и семеен терапевт в Калифорния и автор на Имам прекалено нужди!: Подкрепа на детето, чийто родствен брат има специални нужди. "Правилата трябва да се спазват от всички. Има поведения, които просто не са приемливи - и всичките ви деца трябва да виждат това, така че братята и сестрите да знаят, че и как се чувстват те."

[Фокусиране върху братя и сестри, които нямат СДВХ]

Налягането да бъде „доброто дете“

Тъй като дъщеря ви редовно е свидетел на сривовете на брат си или на нощните борби в дома, тя може да окаже натиск върху себе си да се върне у дома като или да стане звездният играч на футбола област. „Това са деца, които оказват натиск върху себе си, за да балансират скалата у дома“, казва Майер, отбелязвайки, че братя и сестри със специални нужди са склонни да бъдат превъзходители, защото чувстват натиск да бъдат „доброто дете“ и не причиняват никакви допълнителни семейства стрес.

„Според моя опит, детето с ADHD често има по-голямо присъствие… той е силна воля, словесна, непостоянен и изискващ повече внимание “, се съгласява Синди Голдрич, базираната в Ню Йорк треньор за родители ADHD и собственик на PTS Коучинг. „Така техните братя и сестри могат да видят това и да получат съобщението, че за да привлекат вниманието на родителите си, те трябва да станат големи… те трябва да правят повече и да постигнат повече.“

Кейти Арнолд, изпълнителен директор на Мрежа за лидерство в близките в Чикаго, израснала с брат с ADHD и днес нейната организация осигурява братя и сестри с увреждания информацията, поддръжката и инструментите, от които се нуждаят, за да популяризират важните за тях проблеми семейства. „Опитът ми беше, че когато брат ми и аз имахме несъгласие, родителите ми искаха да се намесят… и, разбира се, родителите обикновено отиват на страната на детето, което има увреждане. И това винаги ми беше много смущаващо “, спомня си тя. „За децата е важно да се научат как да работят нещата самостоятелно; в крайна сметка връзката на братята е най-дългата връзка, която вероятно ще имате през живота си. "

Поддържайте нещата справедливи

Според Батсън повечето деца искат да се чувстват така, сякаш всичко в света им е „справедливо“, а това е особено вярно, когато става дума за споделяне на любовта и вниманието на мама и / или татко. Разбира се, прекалено лесно е родителите неволно да прекарват повече време с дете с ADHD, просто защото той или тя се нуждае от това.

[Безплатно изтегляне: 13 родителски стратегии за деца с ADHD]

„Децата искат нещата да бъдат справедливи, но може да не разберат, че справедливото не може да означава равно, когато имате деца с много различни нужди“, обяснява тя. Вместо това тя съветва родителите да се уверят, че всичките им деца са чути и да се чувстват така, сякаш техните нужди са еднакво важни. „Ако детето ви почувства, че получава всичко, от което се нуждае, ще разбере много повече на факта, че техният брат или сестра с ADHD получават малко повече време и внимание “, казва тя добавя.

Същото правило важи за определяне на правила за домакинството и предлагане награди за положително поведение. „Много родители на деца с ADHD използват схеми и системи за възнаграждение, за да помогнат на детето си да се съсредоточи върху задачите, които трябва да изпълняват всеки ден, което е чудесно… но какво вашето обикновено развиващо се дете вижда нейният брат или сестра да бъдат възнаградени за миене на зъбите всяка сутрин, докато правят същото и не получават нищо “, Батсън добавя. В зависимост от възрастта им, тя препоръчва да се предлагат възможности на всички деца да печелят награди за задачи, подходящи за техните способности.

Подчертайте качеството на количеството

Експертите съветват родителите да отделят специално време за всяко дете поотделно. Това означава да отделяте време за преговори, което да прекарвате редовно с всяко дете, независимо дали е посещение зоологическата градина или разходка из блока след вечеря, за да поговорим насаме за чувства и неудовлетвореност в училище и в У дома.

„Родителите трябва да прекарват еднократно с децата си. Това не означава, че трябва да ги закарате в Дисниленд... може да е пътуване до Бъргър Кинг ", казва Майер. „Но това време ще им покаже, че ви е грижа за това, през което преминават, и че имат неделимото ви внимание.“

Добрата новина е, че докато братята и сестрите на деца с ADHD са изправени пред уникални семейни предизвикателства, те също са склонни да растат, за да бъдат зрели, търпеливи, отговорни, толерантни и приемащи другите. В резултат Голдрич отбелязва, че по-висок от средния процент на братя и сестри на деца с ADHD и други специални нужди в крайна сметка навлиза в подпомагане на професии като възрастни. „Докато другите ви деца може да се справят с неудовлетвореност, те също развиват истинска съпричастност и състрадание и търпение и дълбоко разбиране, че всички са различни“, казва тя.

Отворете линиите на комуникация

Останете отворени и готови да общувате с всичките си деца за уникалните предизвикателства на семейството. Научете се да обяснявате ADHD по подходящи за възрастта начини, бъдете на разположение да отговаряте на въпроси и активно да предоставяте информация и подкрепа. „Като дете брат ми с ADHD винаги отскачаше от стените и имаше цялата тази енергия и не можах да разбера защо. Исках да знам защо той приема лекарства и исках да мога да отговоря на въпросите, които приятелите ми в училище задаваха за него “, спомня си Арнолд.

И в крайна сметка експертите казват, че родителите трябва винаги да имат предвид как се справят с ежедневните предизвикателства отглеждане на дете с ADHD - защото другите ви деца винаги гледат.

„Единственият най-силен фактор, който влияе върху интерпретацията на детето на СДВБ на родния им брат, е как родителите им реагират на това. Ако родителите го третират като трагедия, променяща живота, тогава те не трябва да се изненадват, ако другите им деца също го възприемат по този начин “, заключава Майер. „Вместо това, ако родителите виждат това като поредица от предизвикателства, с които се сблъскват с толкова грация и хумор може да събере, те имат всички основания да вярват, че братята и сестрите на детето им също ще го видят така. "

[„Растя, никога не съм познавал сестра си, ако е имал ADHD“]

Актуализирано на 18 октомври 2019 г.