Лечение на социална тревожност: Как да подобрим социалните умения с ADHD

July 20, 2022 Емоциите

Q: „Искам да общувам повече с моите колеги и съседи, но страхът ми от отхвърляне – благодарение на моето ADHD – ме възпира да протегна ръка. Страхувам се, че ще кажа или направя грешното нещо. Как мога да преодолея това?“Социалната тревожност е инвалидизиращ страх от осъждане, унижение или отхвър...

Продължавай да четеш

Правене на трудни неща: Помагане на вашето тревожно дете с ADHD

April 09, 2023 Емоциите

Въпрос: „Моето тревожно дете често се притеснява, че не може да се справи с нови или трудни ситуации. Как да я убедя в противното?”Безпокойство е добър в това да ни накара да повярваме, че не можем да се справим с това, което идва на пътя ни. Най-добрият начин да убедите детето си, че тя мога да ...

Продължавай да четеш
instagram story viewer