Лечение на социална тревожност: Как да подобрим социалните умения с ADHD
Q: „Искам да общувам повече с моите колеги и съседи, но страхът ми от отхвърляне – благодарение на моето ADHD – ме възпира да протегна ръка. Страхувам се, че ще кажа или направя грешното нещо. Как мога да преодолея това?“Социалната тревожност е инвалидизиращ страх от осъждане, унижение или отхвър...
Продължавай да четеш