Групи за подкрепа на Bulimia, важни за възстановяването
Групата за подкрепа на булимия може да бъде от първостепенно и дългосрочно значение възстановяване от булимия. Булимия е пагубно хранително разстройство, което може да причини тежки странични ефекти, до смърт включително, ако не се лекува правилно. Изследванията показват, че 1% - 3% от жените (и нарастващ брой мъже) ще страдат от булимия нерва в определен момент от живота си и групите за подкрепа на булимия са едно от местата, където тези хора и техните семейства могат да получат помощ.
Тези групи често са част от други групи за подкрепа на хранителни разстройства. Те са най-подходящи, когато:
- Пациентът получава други форми на лечение
- Разстройството на храненето не е тежко и няма допълнителни опасения за здравето
- Лицето е в възстановяване
Какво представляват групите за подкрепа на Bulimia?
Група за подкрепа на булимия е група от хора, които се събират, за да подкрепят хората с булимия и други хранителни разстройства. Конкретните членове и философии на всяка група за подкрепа могат да се различават, но целите на групата за подкрепа на булимия остават същите:
- Да се създаде отворена, приветлива среда, в която участниците да изразят своите истории, своите борби и успехи, без да се страхуват от преценка или негативност
- Да дадем на участниците положително насърчение чрез споделяне на позитивни истории за възстановяване, междуличностна подкрепа и усещането, че булимикът не е сам
- Да предложим надежда и помощ
Въпреки че тези групи за подкрепа обикновено се срещат лично или онлайн, много от тях изпращат печатни или електронни бюлетини, за да поддържат връзка с членовете си.
Видове групи за подкрепа на Bulimia
Докато групите за подкрепа на булимия споделят общи цели, те го правят по различни начини. Тези групи могат основно да бъдат разделени на две категории: тези, подпомагани от специалист по психично здраве и тези, които се ръководят от връстници.
Професионални групи
Групите за подкрепа на булимия, ръководени от терапевти или други специалисти, понякога се намират в болници или центрове за лечение на булимия. Професионалистът може да е част от групата, за да създаде положителна и приобщаваща среда, да предложи терапевтична помощ или да гарантира точността на споделената информация. Професионалист в група за подкрепа на булимия обикновено е човек, който не страда от булимия. Тези групи често се провеждат за ограничен период от време и може да се наложи такса за участие.
Други аспекти на професионално ръководена група включват:
- Често се фокусира върху определен тип терапия, като когнитивно-поведенческа терапия
- Професионалистът често улеснява груповото взаимодействие, за да осигури всички участници да имат шанс да говорят и да дадат обратна връзка
- Професионалистите често са социални работници, психолози, съветници или членове на духовенството
Групи връстници
Групите за подкрепа на Bulimia, ръководени от връстници, често наричани групи за самопомощ, са изцяло управлявани и посещавани от доброволци. Обикновено тези, които организират тези групи, са булимици или имат опит с болестта.
Един от най-известните видове групи за подкрепа на булимия, поддържани от връстници, са тези, базирани на един и същ тип програма с 12 стъпки, открита в програми за пристрастяване като анонимни алкохолици. Тези типове групи за подкрепа на булимия се основават на идеята, че булимия и други хранителни разстройства са зависимости. Целта на тези групи е да се съсредоточат върху физическите, емоционалните и духовните части на човека, за да се даде възможност за възстановяване. Тази философия обхваща убеждението, че булимията е лечима, но не лечима.
Струва си да се отбележи, че не е установен нито един тип група за поддръжка на булимия, която да е много успешна в първоначаленлечение на хранително разстройство в амбулаторна среда.1
Как могат групите за поддръжка на Bulimia да помогнат?
Хората по своята същност са социални същества. Живеем в семейства, формираме групи приятели и разчитаме на други, особено в моменти на голям стрес. Поставянето на диагноза булимия нерва със сигурност е време на голям стрес, а булимите се нуждаят от хора около тях, които могат да им помогнат да се справят с последиците от диагнозата си. Някои от тези хора могат да дойдат от групи за подкрепа на булимия.
За съжаление, много булимици имат ниска самооценка и тласкат другите по време на болестта си. Булимиците често се чувстват зле за кого са и им е много трудно да говорят за своето симптоми на булимия и поведения. Булимиците се страхуват да не бъдат съдени за хранителното им разстройство и често чувстват, че другите не могат да разберат през какво преминават. (уча как да помогнем на някой с булимия)
Групите за подкрепа на Булимия помагат в борбата с този ефект, като създават социална мрежа от хора, които са били там, където е биллимикът, и няма да ги съдят за тяхното поведение. Групи за подкрепа на булими често осигуряват първото място, на което булимикът се чувства сигурен да изрази себе си и да говори открито за своето хранително разстройство.
Булимикът също може да накара самочувствието й да бъде натрупано, докато прави нови, приемайки приятели чрез групата за подкрепа на булимия. Тя също има възможност да помага на другите чрез процеса на възстановяване.
Възстановяването на булимия може да бъде продължаващо предизвикателство за много хора и отстъпването в булимично поведение е често срещано. Групите за подкрепа на Bulimia предоставят форма на положителна, дългосрочна подкрепа, по всяко време, когато bulimic се нуждае от помощ. Тази подкрепа може да бъде част от първоначалното лечение, при възстановяване и по всяко време, когато булимичните симптоми се появят отново. Групите за подкрепа на булимия могат да помогнат да се възпрепятства връщането на булимичното поведение, като напомня многократно на булимика колко важно е поведението на здравословното хранене.
Други начини, по които групите за подкрепа на булимия могат да помогнат:
- Те позволяват много различни видове поддръжка
- Групите за подкрепа на Bulimia позволяват местата на любимите хора на bulimic да отидат, да се информират и да изразят собствените си чувства към bulimia
- Той позволява редовен фокус върху постигането и поддържането на здравословни хранителни модели
Когато човек развие булимия, това не засяга само тях и живота им, а засяга и всички хора около тях. тези ефекти от булимия са многобройни, разнообразни и могат да бъдат пагубни. Няма по-добро място за справяне с толкова широк спектър от ефекти, отколкото в група за подкрепа на булимия, съставена от толкова много хора, които са преживели същото.
Намиране на група за подкрепа на Bulimia
Първото място за търсене на група за подкрепа на булимия е в лечебния център, в който присъстват и булимите. Независимо дали лицето получава помощ от определено заведение, болница или в лекарски кабинет, специалистите там трябва да могат да насочат пациента или семейството си към подходяща група.
Второто място за търсене на помощ е интернет, което означава да направите малко допълнително разследване. Има уебсайтове, които изброяват групи за подкрепа на булимия, заедно с резюме на целта и дейностите на тази група. Много групи също имат свои уеб сайтове и те могат да се използват за научаване на изявления, принципи и информация за контакт.
Има и много групи за подкрепа на булимия, които са изцяло онлайн. Те имат предимството да са достъпни 24 часа в денонощието, седем дни в седмицата, по целия свят. Техният недостатък обаче е липсата на лични връзки и интимност. Освен това съществува опасност хората от онлайн групи да не бъдат такива, за които твърдят, че са. Някои дори могат да бъдат про булимия (про-мия) и се опитайте да примамите пациента обратно в вредно поведение. Професионален модератор може да помогне за намаляване на тази вероятност.
За да намерите лична или онлайн група за подкрепа на булимия, започнете с един от тези ресурси:
- EDReferral.com - групите за подкрепа на хранителни разстройства, ръководени от връстници, са изброени от държавата
- Национална асоциация на хранителните разстройства - изброява както онлайн, така и ресурси за лична поддръжка
- Национална асоциация на нервната анорексия и свързаните с нея разстройства - групи за подпомагане на хранителните разстройства, изброени от държавата
препратки към статията
