Възприемайки индивидуалността на Alters в DID

Възприемайки индивидуалността на промените в дисоциативно разстройство на идентичността (DID) често е неразбран от хора без DID. Едно от предположенията е, че промените са гласове, които човек с DID чува в главата си; това кара хората да объркват DID с шизофрения. Друго предположение е, че промените са въображаеми приятели съставени в съзнанието, но за разлика от въображаемите приятели, промените не са създадени съзнателно. И накрая, много хора вярват, че промените са различни състояния на настроение или аспекти на личността на човек. Това също не е точно (Митове за психичните заболявания и вредата, която причиняват). Реалността е, че промените са индивидуални лица, съществуващи в рамките и споделящи едно тяло. Приемането на индивидуалността на промените е от ключово значение за DID лечение и възстановяване.

Промените в разстройството на дисоциативната идентичност са индивиди

Не винаги е лесно да се разбере промени при дисоциативно разстройство на идентичността и как работят. Беше ми трудно да схвана идеята, че тези промени в мен не са само идеи или фигури от въображението ми. Част от него беше свързана с първоначалния отказ, който преживях при първата ми диагноза, а част от това, защото не можах да се занимавам физически с тези алтернативи по това време (

В началото на моята DID диагноза дори не бях сигурен как да нарека моите алтери, тъй като има толкова много термини, използвани за тяхното описание. Моят терапевт ги нарича моите части. Литературата ги нарича алтерни или алтернативни личности. Приятелят ми ги нарича глави хора. Но всеки мой алтер се обажда по отделни имена. Името е как хората се идентифицират като индивиди. Не се различава с промените.

Дисоциативното разстройство на идентичността Променя ли се хората точно като теб и мен

Както при всеки човек, това е важно разбирайте, че DID се променя всеки има свои черти, умения, харесвания и нехаресвания. Понякога тези черти, умения и харесвания обикновено се споделят с други алтер или с домакина. Също така често е промените да бъдат драстично различни; в крайна сметка те са индивиди. Тези разлики понякога могат да усложнят въпросите, но е важно да се научите как да правите компромиси. Част от възможността да се направи компромис е да се признае, че всяка промяна на DID е индивидуална и че индивидуалността трябва да се спазва. Например, един от по-младите ми алтър обича кучета. Аз обаче се страхувам от кучета. За да направя компромис, й взех куче с играчки и няколко книги за кучета, които можем да четем заедно.

Когато става въпрос за любов и DID, също могат да възникнат различия. Възможно е хостът или алтер да бъдат приятели с човек, който друг алтер не харесва. Имам много добър приятел, когото познавам и се доверявам от години. Един от моите алтари изобщо не харесва този приятел. Давам му да разбере, че чувствата му са чути и че е добре той да не харесва всички, но че този човек е мой добър приятел и ще продължи да ми е приятел. Не трябва да се очаква, че приятел или партньор на един ще бъде приятел или партньор на всички.

Полезно е да разпознаете какво споделяте общо с вашите alters. За мен наистина ми харесва книжки за оцветяване на възрастни, които да помогнат за облекчаване на безпокойство и депресия. Няколко от по-младите ми алтери също се радват на оцветяване, така че ние оцветяваме често. Сближава ни. Дори при споделянето на подобни за една и съща дейност, нашите различия са много очевидни. Едно момиченце обича да оцветява цветя. Друг млад алтер обича да оцветява динозаврите. Ние сме индивиди.

Приемайки, че промените в DID са лица, които споделят едно и също тяло

Важно е да се подчертае, че алтернаторите и домакинът споделят отговорността да бъдат в едно и също тяло, така че всеки трябва да се съобразява с това споделено тяло. Важно е обаче да приемем, че всяка DID промяна е индивидуална. Алтър не мисля, че са въображаеми приятели или части от нечия личност. Алтерс вярва, че те са личности и искат да бъдат третирани като такива. Всеки алтер е като парче от вашия пъзел: различни размери, форми и цветове, всички заедно се образуват за нещо по-голямо. Когато приемете индивидуалността на вашите алтери, това става по-лесно работете заедно в рамките на вашата система за множества и да управлявате ежедневния живот с дисоциативно разстройство на идентичността.

Намерете Crystalie на Google+,Facebook, кикотене, нейния уебсайт и нейния блог.

Кристали е основател на PAFPAC, е публикуван автор и писател на Живот без нараняване. Има бакалавърска степен по психология и скоро ще има магистърска степен по експериментална психология, с акцент върху травмата. Crystalie управлява живота с ПТСР, DID, голяма депресия и хранително разстройство. Можете да намерите Crystalie на Facebook, Google+, и кикотене.