Работа с млади Алтерс при разстройство на дисоциативната идентичност

Дисоциативно разстройство на идентичността (DID) alters се предлагат във всякакви форми, размери и възрасти и трябва да знаете как да работите с млади alters. Промените могат да останат за една и съща възраст завинаги, да променят възрастта в зависимост от ситуацията (плъзгане на възрастта) или нормално да остаряват. Много системи имат промени от различни възрасти, включително такива, които са по-стари и такива, които са по-млади от тялото. Важно е да се признаят тези възрастови разлики и да се работи с промени на нива, подходящи за възрастта. Младите алтри могат да бъдат сложни за работа, но има неща, които можете да направите, за да работите по-добре с по-младите си алтъри в дисоциативно разстройство на идентичността.

Комуникация с млади Алтерс при разстройство на дисоциативната идентичност

Важно е да запомните, че повечето деца променят мисли, поведение и чувство по подобен начин като обикновените деца. Те може да не са в състояние да разберат теми за възрастни или сложни думи. Общувайте с по-младите си alters

Младите алтери в разстройството на дисоциативната идентичност могат да се изразят по много начини

Всички деца трябва да са свободни да изразяват себе си. За по-младите алтератори, които може да са получили травма, самоизразяването може да бъде трудно. някои променя може да не е в състояние да комуникира устно поради различни причини: те са предвербални, deaf или nem, или те се страхуват. Ако това важи за някоя от вашите части, опитайте се да намерите други начини да се изразят. Насърчете креативността като оцветяване, рисуване, леене с глина или изграждане с блокове. Някои по-млади части могат дори да предпочитат да пишат. Можете да получите бележник или папка за всеки алтер и да им позволите да съхраняват неговите рисунки или бележки вътре. Това също помага на вашите части да знаят, че са важни.

Работа с млади Алтерс в DID: Алтерите трябва да се чувстват в безопасност

За по-млади алтерми, които държат спомени от травма, те все още могат да се чувстват като в опасност, дори когато ситуацията вече не е безопасна. От съществено значение е да уверите по-младите си части, че всички сте в безопасност и защитени и те вече не трябва да се плашат. Такъв беше случаят при мен. Няколко от моите по-млади алтернативи бяха изразили страх от нашия насилник, въпреки че бяхме в безопасност и без вреда. В един от моя DID групи за подкрепа, член спомена книга, написана специално за млади alters. Книгата, Скъпи малки! от Джейд Милър, е на разположение тук. Това обяснява DID по начин, който младите части могат да разберат и им помага да се чувстват в безопасност. Чета го всяка вечер и помага изключително много на по-младите ми части. Препоръчвам книгата за всеки с детски промени.

И накрая, за тези в терапията, не забравяйте да позволите на вашите млади алтернативи да работят и с вашия терапевт. Те могат да говорят с терапевта винаги, когато се чувстват в безопасност и са готови за това. Вашият терапевт също може да ви помогне да работите заедно с по-младите си части извън терапията по начини, които работят най-добре за вашата система. Позволете на по-младите си части да имат думата. Те също са част от системата и са също толкова важни, колкото и всички други промени.

Намерете Crystalie на Google+,Facebook, кикотене, нейния уебсайт и нейния блог.

Кристали е основателят на PAFPAC, е публикуван автор и писател на Живот без нараняване. Има бакалавърска степен по психология и скоро ще има магистърска степен по експериментална психология, с акцент върху травмата. Crystalie управлява живота с ПТСР, DID, голяма депресия и хранително разстройство. Можете да намерите Crystalie на Facebook, Google+, и кикотене.