Възстановяването на разстройството на храненето на всеки човек е уникално

Моят терапевт ми каза днес: „Това е Вашият възстановяване. "

Всеки човек е уникален и включва хора с хранителни разстройства. Възможно е да има контролен списък на симптомите, но как се проявява хранително разстройство при всеки човек е различно. Логично е, че процесът на възстановяване от всеки човек от хранително разстройство също би бил уникален.

Тогава защо намирам, че се сравнявам с други в възстановяване и често се чувствам, че ми липсва?Моят път към възстановяване имаше много обрати, откакто за първи път започнах да виждам психиатъра си с хранителни разстройства през август 2008 г. Възстановяването определено не е било линейна линия. Не започнах да се виждам с психиатъра си от ЕД и веднага станах продаден с идеята за възстановяване от анорексия. Бих спечелил някакво разбиране и няколко килограма, само за да се изкажа и да започна да се ограничавам отново. Ще стигна толкова далеч преди да ми стане невъзможно да се храня нормално.

Най-трудната част станах консумира от безпокойство. Всичко ми предизвика безпокойство и това затрудни както възстановяването, така и живота.

Често чета за това как други хора с анорексия се възстановиха от анорексия и винаги чувствам, че са толкова по-добри в възстановяването, отколкото аз. Те са по-уверени. По-духовно. Повече в тон с телата им. По-свободен от мислите за ED и напълно на борда с възстановяване без изразени съмнения някога. Те също са по-малко тревожни. По-малко депресирани. По-малко вероятно е да изживея влакчето на емоциите, които все още ми се струват.

Анорексията и други хранителни разстройства са конкурентни по своята същност. Спомням си по време на многобройните си хоспитализации, че аз и моите колеги често бихме сравнявали най-ниските ни тегла и триковете, които използвахме при нашите хранителни разстройства. Имах една пациентка да изрази ревност, че съм на тръба за хранене, а тя не, защото това очевидно означаваше, че съм по-болна от нея. Нарушенията в храненето не винаги разкриват най-добрите черти на човек.

Не очаквах обаче да усетя тази конкурентоспособност при възстановяване. Но аз да.

Тогава се замислям върху думите на моя психиатър. Това е мой възстановяване. Трябва да помня, че всеки един от нас е уникален и това включва и мен. Трябва да помня, че крайната цел е здравето и че не се справям твърде зле.

И накрая, трябва да помня, че това, което ме прави уникален във възстановяването, е това, което ме прави специален в живота. Искам да преоткрия кой съм и нещата, които научавам по време мой възстановяването ще допринесе за жената, в която се превръщам.

Ще ви оставя с този цитат на онзи мъдър и прекрасен писател, д-р Сеус: „Днес сте Ти, това е по-истинско от истината. Няма никой жив, който да е по-млад от теб. "