Ще бъда Киндър и Гентлер - към себе си

Прекарах цял живот зад параван с остроумно самоунижение. Накарах хората да се смеят. Това беше част от моята личност - шутовете изскочиха от устата ми в разказ, който не можах да контролирам. Но на 45 години, току-що разведена и бореща се, се озовах в кабинета на терапевта. На третата ни сесия тя попита: „Защо се държите така нелюбовно?“

В крайна сметка тя ми постави диагноза ADHDи парчетата се събраха. Винаги съм бил шегаджия, размивайки зингъри, за да обясня моята „вътрешна манекенка“, за да я назова, преди някой друг да може. Смеех се на себе си, че забравих нещата, за това, че взех един и същи клас по математика в колеж шест пъти преди, едва-едва, да отбележа достатъчно високо, за да получа заслугата. Отказах се от грешките, които направих, дори в часовете, в които бях добър.

Докато се ожених, имах деца и започнах да работя, димният екран на шамара остана непокътнат. Зад него се борих с тревожност и крайна тъга, с гневни изблици и мрачно чувство на провал. Обвиних се, че не съм достатъчно добър. Видях вицовете, които разказах за себе си като болезнена истина.

Когато терапевтът ми определи истинския проблем, всичко се промени. Сега вземам Лечение на ADHD. Създадох системи за организация - сигнали за календара, конкретни места за поставяне на ключове, портмоне и телефон. Всички те са критични за мен, за да функционирам добре.

Не съм спирал да се шегувам за себе си. Това, че сте безумни и самоотричащи не е лошо. Борях се и успях. Водя битки, повечето хора не трябва да се бият, и се гордея с това. Но сега лекувам собствения си разказ, редактирайки начина, по който говоря за себе си. Вицовете, които разказвам, все още се коренят в истината, но не и от вида, който боли.

[Безплатен ресурс: Забавната страна на живот с ADHD]

Актуализирано на 6 януари 2020 г.