Измислицата може да се бори със стигмата на психичното здраве

Посочването на нещата, които допринасят за стигмата, понякога е лесен фураж в свят, в който психичното здраве все още е толкова неразбрано. Наскоро написах как фантастиката може да допринесе за стигмата на психичното здраве. Сега искам да подчертая начините, по които фантастиката може да се бори със стигмата на психичното здраве.

Начини на фантастиката се бори със стигмата на психичното здраве

Измислицата ни помага да изследваме мъката

Както в моя блог за художествена литература, допринасящ за стигмата, и този беше вдъхновен от нещо, което току-що завърших да гледам: След живота. Звездите на шоуто и е продуциран и режисиран от актьора Рики Гервайс и ни кани в живота на мъж, който скърби за загубата на жена си.

Мисля, че всеки от нас има идея за скръб, поне като концепция. Това е дълбоко чувство на загуба и тъга, обикновено породено от смъртта на любим човек. Може дори да си представим как се справя с него като плаче за известно време и евентуално да успеем да продължим. Но какво да кажем за онези времена, когато мъката е толкова дълбока, че не можеш да я видиш да я разтърсиш? Какво се случва, когато тази празнота и

Това е което След живота изследва. Чрез смесица от грубо изобразяване на емоцията и тире от черен хумор, Гервайс се справя отлично с изобразяването по-грозната страна на скръбта, последствията от нея и как тези около нас могат да допринесат за нашето изцеление или наранява. Това е освежаващо и относимо по толкова много начини.

Как се разказва историята прави разлика в пренасянето на психичното здраве

Мисля, че ключът към трогателния подход на After Life към психичното здраве и скръбта е разказването на историята през обектива на героя на Гервай. Когато гледаме мъката отвън навътре, е трудно да разберем защо човек се държи така, както е, или мисловните си процеси ("Три неща, които трябва да разберем за мъката"). Това често води до стигма.

С това шоу получаваме онези сурови емоции, които споменах, и ясно усещане за това колко негативно се е отразила смъртта на съпругата върху главния герой. Дава ни възможност да съпричастни към него, вместо да го гледаме като на някой, който действа, който просто не може да го преодолее. Дава ни представа за сложността на случващото се в тези ситуации.

Не е тайна, че обичам и насърчавам честни разговори по тези въпроси. Гледайте видеото по-долу, за да научите как виждам фантастиката като начин за борба със стигмата на психичното здраве, като показваме как можем да съпричастни към някой, който страда.

Сигурен съм, че това шоу не е единственото произведение на фантастика, което предлага солиден образ на хора, които се борят душевно здраве. Може да е трудно да се оправи, без да омаловажава или стигматизира тези проблеми, но когато те правя оправи се, блестящо е да се види. Като допълнителен бонус, той дава положителен принос в борбата срещу стигмата на психичното здраве.

Лаура Бартън е писателка за белетристика и нехудожествена литература от региона Ниагара в Онтарио, Канада. Намери я на Twitter, Facebook, Instagram, и Goodreads.