Съвети за пътуване с депресия, за да избегнете безпокойство

Не сте сигурни какво точно се опитвате да кажете, но съм съгласен да се срещате с хора от различен произход и култура е добре. Но за мен пътуването е потискащо, ако не сте подготвени за района. Мога да срещна нови хора в Йелоустоун, само на 2 часа от мястото, където живея.

Най-общо пътуването показва актуална необходимост за професионално, социално и личностно развитие. Пътувайки ние разширяваме и усъвършенстваме социалните си умения, които са от решаващо значение за нашите емоционални усилия за преодоляване на общи житейски трудности. Що се отнася до депресията, въпросът става по-заинтригуван, защото пътуването показва и психо-социален стрес, и провокативно емоционално преживяване. Депресираните хора са затворени и инхибирани хора, така че продължителната разходка за тях проявява големи емоционални усилия, особено в остра фаза на депресия. Затова трябва да предприеме сериозни подготвителни стъпки за пътуване като нов и доблестен ход. Вашите шест препоръки са полезни и важни, ако човекът с депресия предварително се консултира със своя психиатър. Без тази консултация пътуването може да има дразнещ ефект. Депресията като тежко и сериозно емоционално падане се обуславя от различни индивидуални, психо-социални и социокултурни качества, когато съответният депресиран човек живее и си отиде. Трябва да се внимава по отношение на географските и сезонните промени на земята, в която пътуват. Срещу тези и много други пречки за пътуване депресираните хора трябва да пътуват, за да могат засилват своите глобални житейски способности, толкова много важни за преодоляване на изключително страдание от депресия.

Звучи, че имате контрол над това, което правите и имате нужда. Напоследък мразя бизнес пътуванията, защото винаги става въпрос за бизнес, пари и кой е кой. А през нощта винаги е скучната бизнес вечеря с кой е кой.
Живея в Айдахо, така че може би ще направя една приятна еднодневна екскурзия до Джексън и просто пазарувам и оглеждам. Понякога планинският въздух е това, което е необходимо.
Успех в работата ви, а също и в поддържането на депресията.

Здравейте,
Пътуването е чудесна идея, защото се разсейва от мисленето за депресията и страхотно за изживяване на нови чувства, преживявания и мисли. винаги е здравословно да мислиш за нови неща, вместо за старите отрицателни преживяващи мисли.
Най-добрият,
Рикардо

Мисля, че си прав за това. Наскоро съм пътувал за работа наскоро и да бъда сам в анонимни хотелски стаи не винаги може да е чудесен за депресия. Това обаче е наистина добра възможност да се срещнете с различни хора, да изследвате други култури и да разширите хоризонтите, което наистина може да постави главата ви в различно пространство. Опитвам се да гарантирам, че не правя моите пътувания прекалено тежки, когато работя и имам малко време за себе си, така че не съм само на летища и хотели. Но аз имам свободата, тъй като съм на свободна практика да правя това.