Dissociative Identity Disorder Video: My Dissociative Memory

February 06, 2020 11:31 | Холи сиво
click fraud protection

Благодаря ви, че публикувате това. Имал съм много такива обстоятелства, особено след като имам една от личностите в системата си, която от много време обичаше да ни вкарва в тези ситуации и след това щеше да се спаси на половината от тях, оставяйки някой друг да влезе в средата на подобна сцена, да пита, "Изчакайте! Защо съм тук, какво правя? OMG, трябва да се измъкна оттук! “Имаше моменти на законна виктимизация, но аз бих почувствал голяма отговорност и обикновено не преследвам какъвто и да било отчет за насилието.
Изминаха 3 години, откакто ми поставиха диагноза и най-накрая се примирявам с това, че имам DID. Наистина оценявам вашия блог, той описва нещата от гледна точка, които мога да разбера и ми предоставя инструменти. Твърде често не чувствам, че наистина мога да изразя случващото се вътре, нито го разбирам. Някаква част от протектора обикновено решава, че е смущаваща и хората ще ни гледат странно, а аз не говоря за това. Докато не прочетох влизането на натрапчиви мисли, не осъзнах виденията, които ми се случват ужасни неща за децата ми бяха точно това, натрапчиви мисли, освен разстройството, с което се справям, а не доказателство за това, че съм ужасно. Радвам се, че открих това и ще продължа да чета и без съмнение ще намеря думите за това, което често не знам как да изразя. Благодаря отново.

instagram viewer

Здравейте, нямам DID. Имам биполярно разстройство,
но имаше интерес да прочета вашите коментари, както се чувствам
неподходящи и преувеличени отговори на живота,
и със сигурност тотална липса на памет от детството ми.
Единственото, което си спомням, са ужасни събития,
и дори тогава се съмнявам в собствената си памет. Страдам от приятелства и със сигурност загуба. Намирането и задържането на приятели изглежда ме избягва. Но в по-голямата си част съм в състояние да поставя непотвърдените спомени в задната част на ума си. Пожелавам ви всичко добре И благодаря, че споделихте вашите истории.

Много съм объркан, защото имам проблеми с доверието на травматичната ми памет. Не знам много за това и е много страшно. На практика е унищожил голяма част от живота ми. И наскоро преди вашата статия започнах да разпитвам какво ми казват моите алтери.

Холи Грей

20 юли 2011 г. от 9:44 часа

Здравей knana81,
Това, което описвате, е обща борба с хора, които имат разстройство на дисоциативната идентичност. Всъщност никога не съм срещал никого с DID, който в даден момент поне, но по-често на хронична основа, не се е загубил от объркване и страдание от травматичната памет. Според моя опит, най-доброто нещо, което всеки с DID може да направи за себе си, е да се научи да търпи двусмислие, да се научи да приема, че няма отговори. В началото е дълбоко неудобно, но става все по-лесно и по-лесно.
Все още понякога се притеснявам от този фрагмент или този фрагмент и искам отговори. Несигурността е тревожна. Но в крайна сметка отшумява и си спомням, че може би никога нямам всички отговори. По-добре да се научите да живеете с въпросите.
С други думи, добре е да не знаете отговорите. Добре е да разпитвате нещата. Неудобно е, но това е част от това да имаш DID. Всъщност това е част от това да си човек. И за това, което си струва, аз лично вярвам, че всички сме способни да открием собствената си истина. В крайна сметка. Но това изисква да се научите да толерирате двусмислието и да отказвате да налагате заключения, в които не сте сигурни.
Това е трудно. Но става по-лесно.

  • Отговор

Мисля, че си малко суров към себе си, като казваш, че си казал лъжа на приятеля си. Казахте истината в контекста на информацията, която разполагахте - чувствахте се неприятно в дадена ситуация. Това, как реагирахте на този дискомфорт, е съобразено с травмата ви и подобно на това, което Наташа споменава, подобно на други, които имат проблеми с психичното здраве. Бил съм в много подобни ситуации и сега мога да погледна назад и да видя как се задействах... Работата е там, че чувствата ни за задействане са валидни, това е нашата реакция на онези тригери, над които трябва да работим.
Съгласен съм с това, което сте написали за предпазливостта да разчитате на ловуването. Но ние също трябва да бъдем много внимателни, за да не обезсилим и чувствата. Това е деликатен балансиращ акт. Мисля, че това е възможно, поради което аз съм толкова неохотен да споделям голяма част от историята си на травма с някой извън офиса на терапевтите. Все още има толкова несигурно в главата ми, че би било много лесно да кажа нещо, което е едно виждане за ситуацията, а не да бъде пълната картина. И така, работя върху емоциите, които тези фрагменти от паметта предизвикват.
Пази се,
CG

Холи Грей

9 март 2011 г. в 20:18 ч

Здравей CG,
Вие правите добра точка. Споменах, че това е по същество неволна лъжа, защото точно така изглеждаше отвън. Така че знам, че не лъжа, както умишлено фалшифицирам фактите. Дори и да е така, вярно съм, че съм бил малко упорит за инцидента като цяло. Чувствам се зле от това, честно казано. И изобщо не се вълнува от начина, по който неволно оставих хората - добър приятел, дори - вярвайки, че съм лъжец. Това е трудно.
„Съгласен съм с това, което сте написали, за да бъдете предпазливи да разчитате на лова. Но ние също трябва да бъдем много внимателни, за да не обезсилим и чувствата. Това е деликатен акт на балансиране. "
Съгласен съм. Това не е балансиращ акт, който съм усъвършенствал по всякакъв начин. Може би някой от тези дни... :)

  • Отговор

Холи,
Проницателен и сондажен. Разбрах, че това трябва да е много поразително за някой с DID, но с пълна честност, средният ви човек изживява нещо подобно (но в много по-малка степен, очевидно).
Едно от нещата, които хората с психично заболяване правят, е да реагират неоснователно на стимули. Например, когато съм депресиран, най-мъничкото малко нещо ще ме накара да плача, най-малката лека от приятел може да ме накара да мисля, че приятелят ми ме мрази.
А, чувствата там са валидни, но не са разумни предвид стимулите. Вижте го през цялото време.
Наистина отлично парче за размисъл, независимо кой сте.
- Наташа

Холи Грей

9 март 2011 г. в 19:59 ч

Здравей Наташа,
Благодаря ти!
„Едно от нещата, които хората с психично заболяване правят, е да реагират неоснователно на стимули. Например, когато съм депресиран, най-мъничкото малко нещо ще ме накара да плача, най-малката лека от приятел може да ме накара да мисля, че приятелят ми ме мрази. "
Това е добър момент. Бих казал „свръхреакция“, но това носи конотации, които не отговарят на моите намерения. Това е толкова вярно - аз също се убедих, че приятел ме мрази по принцип без никаква причина, освен че съм депресиран или притеснен. Това е разочароващо. Предпочитам го, когато се чувствам по-заземен от това. ;)

  • Отговор

Имал съм подобни преживявания, при които лично съм се чувствал застрашен от ситуация и след това е взел алтер и ситуацията, всъщност, в крайна сметка се оказа нездравословна или неподходяща в сравнение с другия човек. Това е груба реалност, за която не мисля, че достатъчно хора са готови да говорят, защото може да се почувствате така, че тогава трябва да кажете, че нищо не е било обидно в миналото ви. Не мисля, че това изобщо е така. Фактът, че в тази ситуация се почувствахте невероятно заплашен да преминете към алтер, който се чувства по-способен да се справи със ситуацията, е огромен червен флаг сам по себе си. Въпреки това, тази ситуация най-вероятно ви напомня за събитие в миналото ви, когато не сте били в състояние или сте били позволени да проявите емоционална реакция, така че сте го имали тогава. Забавено. Поне това открих в собствените си преживявания.
Благодаря, че споделихте опита си.

Холи,
Ако разбирам това право, един алтер ви каза различна версия, отколкото си спомняте.
Какво ви накара да повярвате на алтера над паметта си за случилото се?
Свързахте ли се с алтера и после разбрахте, че това е истината?
Вашият приятел ли го потвърди?
Благодаря, че публикувахте това ...

Холи Грей

9 март 2011 г. в 19:55 ч

Здравей Леноре,
Оценявам вашите въпроси, всичко това са добри неща, които трябва да повдигнете.
Не че ми беше казано какво се случва само по себе си. Беше повече, че целият опит беше споделен с мен - по същество „възстановен“ спомен. Така че никой не ми написа бележка и не обясни какво се случи, или ми каза в главата си, или нещо подобно. По-скоро сякаш си спомних останалата част от инцидента. Интересно преживяване получаване на памет от друга част на системата. Това е почти като вдигнат воал и си спомняте. Поне така се почувства в случая.
"Свързахте ли се с алтера и тогава разбрахте, че това е истината?"
Да, предполагам, че това е най-добрият начин за това. Не го потвърдих с външен източник. Нямаше нужда. Това беше много объркваща ситуация за мен и аз никога не го разбрах съвсем, докато не разбрах цялостта на случилото се. Тогава имаше смисъл.

  • Отговор