Въведение в Натали Кауторн, автор на „Работа и биполярна или депресия“

Аз съм Натали Кауторн и съм толкова щастлива да се присъединя към Работа и биполярна или депресия блог на HealthyPlace. Когато бях на 16, ми поставиха диагноза нарушение на дефицита на вниманието / хиперактивност (ADHD), невнимателен тип и свикнах да приемам, че всички проблеми с психичното здраве, с които се сблъсквам, трябва да са свързани с това; и с биполярно и ADHD споделяне на толкова много припокриващи се черти, мисля, че беше още по-лесно да пропусна, че всъщност имам биполярно разстройство тип II също - бях диагностициран по-рано тази година. И ADHD, и биполярният ефект са повлияли на начина, по който работя.

Натали е кауторн и биполярно разстройство

В началото на 2016 г., около времето, когато започвах втората година на доктора си, започнах да забелязвам продължаващ модел на драстично колебаещите се настроения, енергийни нива и познавателни способности, които никога не са се изпускали и сякаш надделяват мой Лечение на ADHD. Бих минавал през дълги периоди, в които постоянно бях уморен и немотивиран без обяснение, и тогава, от нищото, щях да избухна с творческа и умствена енергия. Чувствах се в капан в екстремни версии на себе си при безкрайно въртене. Търсих отговори и решения навсякъде - диета, упражнения,

график за сън, хормони / менструален цикъл - но продължавах да излизам кратки и в крайна сметка просто го притиснах към хроничния стрес на доктора ми, през дългите работни часове и без почивни дни. И все пак идеята да не мога да разчитам на собствения си ум и нямам представа как ще се събуждам всеки ден, чувствайки се или защо ме оставя в постоянен страх. Имах чувството, че съм загубил всякакво чувство за „нормално“ или равновесие и работата ми, самочувствието и благополучието страдах от това.

Скоро след като завърших доктора си. през януари 2019 г. имах a хипомански епизод последван от депресивен епизод. Без докторантурата ми да мъкне цялото си време и фокус, беше очевидно колко драстични и резки бяха тези промени в настроението. депресия ме подтикна да се свържа с психиатъра си и прекарахме дълго време над симптомите ми от последните няколко години. Когато той ми постави диагноза биполярен тип II, бях шокиран около две секунди, преди изцяло да се наводня с облекчение, че имах някои отговори.

„Работа и биполярна или депресия“ и Натали Кауторн

Поради моето СДВГ винаги съм се интересувал от психично здраве и се радвам да прилагам уменията си като изследовател, за да продължа да се обучавам, особено за психичните заболявания, които лично засягат мен. Все още се уча да навигирам да живея с биполярно - мисля, че това вероятно е ангажимент за цял живот - но поне сега имам посока. Има утеха в споделения опит и общности като HealthyPlace винаги ме информираха, помагаха ми да оценявам / разбирам симптомите си и ме караха да се чувствам по-малко сама. Толкова съм развълнуван да вляза и се надявам, че чрез този блог и нашия споделен опит, можем да се научим да се ориентираме в работата и да биполярни заедно.

Научете повече за Натали, нейните диагнози и желанието й да пише за работа и биполярно разстройство: