Мислещите капани, познати още като когнитивни изкривявания, са преувеличени или небалансирани модели на мислене, които влияят негативно на психичното и емоционалното здраве. Докато капаните за мислене са често срещани и могат да засегнат всеки от време на време, хората, живеещи с биполярно разстр...
Продължавай да четешСлед натоварения работен ден е от съществено значение да оставите ума си да се възстанови и да се прекъсне от работата. Проучванията показват, че a здравословен баланс между работа и живот благоприятства психичното здраве, като намалява симптоми на депресия и тревожност.1 За тези, които се борят ...
Продължавай да четешЗа тези с биполярно разстройство, епизоди на мания / хипомания предизвикват състезателни мисли по време на работа, които затрудняват—ако не, невъзможно—да си върши работата. За мен състезателните мисли са смесица от избухващи творчески идеи и натрапчиви атаки на безполезни и несвързани ментални б...
Продължавай да четешАз съм Натали Кауторн и съм толкова щастлива да се присъединя към Работа и биполярна или депресия блог на HealthyPlace. Когато бях на 16, ми поставиха диагноза нарушение на дефицита на вниманието / хиперактивност (ADHD), невнимателен тип и свикнах да приемам, че всички проблеми с психичното здрав...
Продължавай да четешПредупреждение за задействане: Тази публикация съдържа откровена дискусия за самоубийствата и мислите за самоубийство.Когато знаменитост умира от самоубийство, докладите, които следват, обикновено се фокусират върху различни версии на един и същ въпрос: как може някой с такъв страхотен живот да б...
Продължавай да четеш
Не иска да се движи през a психопат дали са известен психопат или не, но може би от наистина изве...
През времето, когато се опитвах да спася брака си, направих доста грешки. Единият от тях извикваш...
Добре дошли в новата учебна година! За пореден път нашите деца моделират нови маратонки и се вълн...