Безплатно възпроизвеждане на вебинар: Обратната страна на чувствителната дисфория на отхвърляне: Как да се докоснете до ADHD енергия и мотивация

„Еуфория с чувствителност към признаване“ или RRE

Мозъкът с ADHD е обърнат до 11; нашите невротрансмитери горят ярко. На емоционално ниво това означава, че усещаме пронизващата болка от отхвърляне, безсилие и неуспех по-остро, отколкото другите. От обратната страна ние също изпитваме смислен и мощен звук на енергия и уважение с всяка дума за насърчение, похвала или одобрение, която получаваме. Най-малкият жест може да засили еуфорията - и големите постижения - за нас.

Стръмните долини на този емоционален влакче са добре документирани. Д-р Уилям Додсън нарича това често ADHD състояние Чувствителна към отхвърляне дисфория

или RSD. Към днешна дата обаче възходящите върхове на положителност и еуфория са пренебрегнати до голяма степен. Този синдром на сестра, който наблюдавах през 69-годишния си живот с ADHD и моите 38 години лечение на състоянието при деца и възрастни, е сладък и прекрасен. Той трябва да бъде култивиран и пленен на всеки етап. Той е нашият голям приятел, съюзник и инструмент за растеж и производителност. Аз го наричам „Еуфория с чувствителност към признаване“ или RRE.

Ако имате ADHD и установите, че сте с ниска мотивация, енергия и не работите според вашата потенциал, след това се присъединете към д-р Хелоуел и д-р Расти и научете как да се включите и да получите или да дадете признание Отзивчива еуфория. В този уебинар те ще обяснят всичко, което трябва да знаем за RRE, и всичко, от което се нуждаем от нашите учители, наставници, партньори, мениджъри, партньори, надзорници, съпрузи и други, за да разберат за него и неговата сила да вдъхновява най-добрата ни работа. По-конкретно, ще говорим за следното:

• защо критиката и корекцията водят до чувство на неудовлетвореност, отхвърляне и неуспех
• как получаването на насърчение и признание променя тези чувства в положителност
• как да намерите подходящия човек или хора, които могат да дадат насърчение и признание
• как да работите с вашия потенциал, като се възползвате от силата на похвала и RRE
• как да насърчавате другите да ви предоставят това, без да се чувствате детинско или неудобно
• как да даваме даровете на RRE на другите

Повторенията на уебинара включват:

• Слайдове, придружаващи уебинара
• Свързани ресурси от ADDitude
• Безплатни актуализации на бюлетина за ADHD
• Възможност за получаване на сертификат за присъствие

Този вебинар на ADHD Experts беше излъчен за първи път на 21 ноември 2019 г.

---

Запознайте се с ораторите на експерти:

Едуард (Нед) Хелоуел, М.Д., е детски и възрастен психиатър, водещ авторитет в областта на ADHD, домакин на „разсейване”- седмичен подкаст за процъфтяване в този свят на CrazyBusy, NY Times автор на бестселъри, световноизвестен оратор и основател на Центровете на Хелоуел в Бостън MetroWest, NYC, Сан Франциско и Сиатъл. Научете повече на www.drhallowell.com. Д-р Хелоуел няма финансова принадлежност.

Джон Дж. Ratey, M.D., е доцент по клиничен професор по психиатрия в Медицинско училище в Харвард и международно признат експерт по невропсихиатрия. Той е публикувал повече от 60 рецензирани статии и 11 книги, включително новаторски Воден до разсейване серия с Нед Хелоуел, М. Д. С публикуването на Искра: Революционната нова наука за упражненията и мозъка, Д-р Расти се утвърди като един от най-големите авторитети в света по отношение на мозъка-фитнес връзка. Д-р Расти е консултант на GoNoodle и HS Performance на Пекин.

---

Спонсор на вебинар

Спонсорът на тази седмица ADDitude Уебинар е….

Играйте Внимание: Увеличете здравето и работата на мозъка. Play вниманието използва технологията, вдъхновена от НАСА, за да засили функциите на изпълнител и саморегулирането. Научете как можете да направите ADHD вашата суперсила! Можете да упълномощавате себе си или детето си в училище, на работа и в живота. Започнете навреме за новата година. Натисни тук за БЕЗПЛАТНА консултация или се обадете на 800-788-6786. www.playattention.com

Споменете AdditudeMag1121 и получете 10% отстъпка от дома или професионалната си програма + една БЕЗПЛАТНА оценка на ADHD.

ADDitude благодарим на нашите спонсори за подкрепата на нашите уебинари. Спонсорството не оказва влияние върху избора на говорител или съдържанието на вебинар.