Безплатно възпроизвеждане на вебинар: Отвъд срама и вината: Трансформативни стратегии за жени с ADD
Незабавен достъп
Играйте този безплатен уебинар и изтеглете слайд презентацията на „Отвъд срама и чувството за вина: Трансформативни стратегии за жени с ADD. Експерт, „плюс получете още стратегии от ADDitude по имейл.
Ние няма да продаваме или даваме под наем Вашия имейл адрес на трети страни. Прочетете нашите политика за поверителност тук.
Като жена, живееща с нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD), без съмнение сте запознати със срама - и неговите скъпи приятели вина, страх и самоограничение. Също така може да се окажете, че задавате въпроса за милиона долара: „Осъзнаването на ADHD е добро, но… сега какво?"
Първият стъпка за промяна е това: Елате лице в лице със собствените си преживявания и истории за срам и начините, по които тези разкази информират вашите отношения със себе си, съпруга / съпругата, детето ви и / или свят. Това разчитане ни помага да създадем пространство за нов избор и поведение. След като стигнем до това пространство обаче, лесно можем да се почувстваме изгубени и да се чудим: „Какво да правя
правя с това осъзнаване? ”Отговорът? Много бавно започвате процеса на промяна, като се фокусирате внимателно върху изграждането на вашата смелост, умисъл и любопитство.В този уебинар ще поговорим за "Как?" което следва следното "Защо?" По-конкретно, ще научите:
- Чести начини, по които миналите преживявания на срама се проявяват като самоограничаващи се убеждения и модели на поведение жени с ADHD
- Как тези ограничения засягат жените като майки, партньори, приятели и колеги
- Какво приемане наистина ли означава, как се различава от оставката и как изглежда да практикувате радикално приемане и живот без срам тук-и-сега
- Конкретни стъпки, които можете да предприемете, за да се измъкнете от срам и да умишлено живеете
- Начини за подобряване на отношенията ви със себе си, децата си, партньора, приятелите и колегите ви
- Ключови въпроси, които трябва да си зададете, за да започнете да живеете по-големи, по-ярки и по-смели - разлики и всички
Повторенията на уебинара включват:
- Слайдове, придружаващи уебинара
- Свързани ресурси от ADDitude
- Безплатни актуализации на бюлетина за ADHD
Този вебинар на ADHD Experts беше излъчен за първи път на живо на 25 юни 2019 г.
Запознайте се с експертния говорител:
Мишел Франк, Пси. Д., е лицензиран клиничен психолог, специализиран в предоставянето на диагностични и лечебни услуги на лица с ADHD. Тя е съавтор, заедно с колегата по ADHD експерт Сари Солден, на предстоящата книга за жени с ADHD, озаглавена Радикално ръководство за жени с ADHD: Прегърнете невроразнообразието, живейте смело и пробивайте бариерите, която ще бъде публикувана от New Harbinger на 1 юли 2019 г.
Незабавен достъп
Играйте този безплатен уебинар и изтеглете слайд презентацията на „Отвъд срама и чувството за вина: Трансформативни стратегии за жени с ADD. Експерт, „плюс получете още стратегии от ADDitude по имейл.
Ние няма да продаваме или даваме под наем Вашия имейл адрес на трети страни. Прочетете нашите политика за поверителност тук.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
