Наемаме: Кариери, подходящи за ADHD

Изследванията показват, че невнимателните, хиперактивни, разпръснати възрастни с ADHD се борят на работа повече от средния служител. Това е особено вярно, ако работата е лоша. Тук намерете кариери, включително техник за спешна медицинска помощ, които отговарят на уникални умения за ADHD.

Възрастни с Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD) промяна работни места и кариера по-често и имат повече проблеми да отговарят на изискванията на работата си, отколкото възрастните без условието. Те също са уволнен или уволнен повече от техните не-ADHD колеги.

Изследванията показват, че възрастните, които са хиперактивни, имат най-големи проблеми на работното място. Учителите може да ви съкратят за това, че сте прилежни и неспокойни в училище, защото сте растящо дете или подрастващ с хормони. На работното място тези, които ви плащат, очакват да останете на бюрото или работната си станция, за да си свършите работата. Служителите, които не могат да го направят, често са етикетирани като „проклетия“ и в крайна сметка ги пускат.

Работа, която отговаря на вашите симптоми на ADHD

Някои работни места предлагат повече удобни за ADHD работни места от други. Професиите, изброени по-долу, се оказаха по-добри за някои от моите възрастни пациенти. Може би и те ще ви доведат до дълга и успешна кариера:

• Най- военен. Услугата гарантира структура и дисциплина, незабавна обратна връзка и повече ползи от много други области.

[Безплатно изтегляне: 8 работни задачи за възрастни с ADHD]

• Продажби от врата до врата. Тези работни места включват свобода на движение, промени в обстановката, гъвкав график, чести срещи с нови контакти, възможности за разговор и социално взаимодействие и страст към продукта. Възрастни с ADHD може да се нуждаят от помощ обратно в домашния офис при попълване на доклади и документи, но те се справят добре на място.

• Спешен медицински техник, полицай, пожарникар. Тези работни места ви позволяват да работите в различни настройки, като същевременно осигуряват вида на възбудата за изпомпване на адреналин, която помага на много хора с ADHD да съсредоточат ума си.

• Компютърен техник / консултант. В тези работни места служителят пътува из цяла компания, болница или друго място, за да помогне на хората с техните компютърни проблеми или да отговаря на запитвания от клиенти, които се обаждат или изпращат имейл с проблем.

• Хранителната промишленост. Познавам много възрастни с ADHD, които са преминали в кулинарията, включително Следващата звезда на хранителната мрежа състезател Алексис Ернандес. Те намериха творбата за творческа и сравнително незасегната от дефицитите им, свързани с ADHD. Готвенето изисква да се съсредоточите върху задачата и да предприемете незабавни стъпки, за да създадете завършен продукт, като същевременно не изисквате дългосрочно планиране и много работна памет. Необичайни или гъвкави часове, със спорадични крачки на приливите и потоците, добавят само правилното докосване на вълнението, за да сте нащрек и фокусирани върху работата, която вършите.

[18 въпроса, които разкриват вашата идеална кариера]

• Вашият собствен бизнес. Започването на малък бизнес отговаря на силните страни на ADHD. Часовете обикновено са по-гъвкави, отколкото да работите за компания, а вие сте свой шеф. Настройките на работата варират от ден на ден в някои професии, които са самостоятелно заети, приспособявайки безпокойството, което много възрастни с опит в ADHD.

• Фотограф / заснел видеоклипа. Много от възрастните, които са ми помогнали в създаването на различни DVD дискове диагностициран с ADHD. Те бяха в състояние да се справят добре с ежедневните промени в работната среда, с разнообразието от теми, които бяха помолени да отразят, и честите възможности за взаимодействайки с различни хора, всички от които бяха много подходящи за хора с кратък период на внимание, нисък праг на скуката и проблеми с постоянен фокус върху часове или дни.

Изваден от Поемане на такса за възрастни ADHD, от Ръсел А. Баркли, доктор на науките Авторско право 2010. Публикувано от The Guilford Press. Всички права запазени.

Актуализирано на 6 ноември 2017 г.