„Как се справяте с претоварването на електронната поща?“
Претоварването с електронна поща и информация изглежда неизбежно. В момента, в който стигна до нова работа, придобивам друг имейл адрес с броя на имейл адресите и акаунти прикачен към мен, близо до броя на пръстите, които имам - Yahoo!, Google, Facebook и дори имейл адрес за възпитаници.
Искам да докажа на себе си - и на разстройството на хиперактивността си с дефицит на внимание (ADHD) - че мога да направя това, да се справя с всичко. Искам да покажа на новия шеф, че пипалата на технологиите не ме затрупват, че мога да се справя с нишките на електронната поща (макар че има чувството, че октопод е увил осемте си крака около мен).
Но трябва да се изпаря: преуморен съм. Помогне!
Знам какво би казало моето свиване в Ню Йорк: „Мислете за щастливи мисли и вземете още Prozac.“ (Като допирателна тема по темата за наркотиците, аз избрах генерична марка на Adderall, Амфетамини, при последното ми пътуване до Ню Йорк, след като открих, че здравеопазването ми е пресъхнало. Последният струва 87 долара за бутилка, за разлика от почти 450 долара за бутилка от първата.)
Попитах бащата, мащехата и няколко други ментори за съвет как да управляваме претоварването с информация. Някои предлагат да изтриете съобщения, след като ги прочетете. Други предлагат да отпечатате всички имейли, да ги прочетете, да им отговорите и след това да ги изтриете. Тогава няколко предложиха да създадете подпапки и да запишете имейли въз основа на дата.
Междувременно моята списък със задачи разширява се всеки ден. Новият шеф не знае, че се боря с октопода на електронната поща, но нейният заместник изглежда е получил разбирам, когато пропуснах имейл, който тя ми изпрати с молба да актуализирам електронна таблица в Excel с нова информация. „Защо последната електронна таблица не отрази промените“, попита тя. „Получихте ли този имейл?“ Разбира се, че го направих; просто е погребан и забравен. Отговорих, че го държах под контрол. Но аз ли?
[Бележка на редактора: Намерете експертни съвети за управление на претоварването на електронната поща.]
Как избягвате претоварването с информация и електронна поща?
Актуализирано на 28 септември 2017 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
