ADHD и преминаване зад борда

Снощи отново се качих на борда. Това е, което баща ми наричаше, когато бях дете: правех твърде много, говорех твърде много, исках твърде много, създавах твърде много от нещо, което привлече цялото ми внимание и ме накара hyperfocus.

Снощи това беше дълго просрочено снизхождение: четене на роман от корица до корица. Всичко наведнъж. Без отметки Не „Ще се върна към това по-късно.“ Една книга. Една нощ. Край.

Мммм, чувствах се толкова добре. Спях щастлива и се събудих с усмивка. Разбира се, не спах много. Започнах книгата на 300 страници в 20:30 ч. и не завърши до 15 ч. Но беше славно. Нещо, което не си позволявах да правя от месеци, може би години.

Което ме връща към прекаляването. Всъщност се чувства добре да отидете зад борда. Понякога е виновно удоволствие, като аз се отдавам на моето ADHD. Тази допълнителна мозъчна стимулация може да бъде доста удовлетворяваща; той удря мястото на ADHD по толкова много начини.

[Безплатно изтегляне: Разгадаване на мистериите на вашия ADHD мозък]

Към остроумието: Имам отвращение през целия живот към живи птици. Не харесвам тези малки нокътни нокти (вероятно защото бях нападнат от пиле, когато бях дете). Когато преди около 20 години имахме стенопис, изрисуван във фоайето на новата ни къща, настоях да няма нито една птица на стената, дори в акрил!

Тогава майката и бащата на съпруга ми починаха в рамките на три седмици един след друг. Те обичаха да наблюдават дивите птици, които се събираха на хранилките в задния им двор. Те обаче не бяха толкова луди за катерички, които се опитваха да откраднат семето на птиците. Свекър ми щял да се наведе през прозореца на банята с пушката си .22 и да плаши дневните светлини от крадливите катерици. След погребението му открихме тази пушка в банята точно там, където той я беше оставил.

Бях толкова трогнат, че се прибрах и издигнах елегантна хранилка за птици в тяхна чест: Мемориалната хранилка за Ана и Луи Рогли. Изглеждаше самотна, затова си купих друга хранилка. И друг. И друг.

В рамките на няколко години имахме 40 или 50 станции за хранене на птици из целия двор, градина, прозорци и дървета. Да, това беше класически случай на излизане от борда. И аз толкова се радвам на сладките малки птици, които ги посещават, че предишното ми отвращение към птиците се е изпарило. Заменен от крайности на ADHD.

[iObposed: Когато импулсивността поеме]

В този случай лошо ли беше да прекалите зад борда на хранилки за птици? Птиците го ценят. Колибри и нахути и сини птици се стичат в двора ни. Разбира се, става малко скъпо да се поддържат тези хранилки, пълни със семена и захар, вода и сос. И съпругът ми беше притиснат в действие като помощник пълнител за хранене на птици. Но когато видя тези птици, ми се припомня Анна и Луи и сърцето ми се стопява.

Така че може би прекаляването с борда не е чудесна идея за някои неща: алкохол, бонбони за Хелоуин, шофиране твърде бързо. Но в този случай е наистина добре да се отдадете на ADHD. И беше добре да чета през цялата нощ. Край. Еха. Една книга приключи. 436 да отида. О, споменах ли, че съм склонен да прекалявам и в книжарницата?

Актуализирано на 10 януари 2018 г.