Кой казва, че едно мислене е по-добро от друго?

January 10, 2020 22:55 | Първи неща
click fraud protection

С ADHD идват спонтанността, креативността и любовта към нови преживявания. Ако бяхме естествено осъдителни типове - каквито не сме - бихме могли също толкова лесно да предположим, че хората, които се безпокоят при мисълта за промяна на плановете, страдат от SDD. Знаеш ли, нарушение на дефицита на спонтанността. Действието на импулса понякога води до прекрасни неща. A […]

от Алисън Ларкин
Мислене положително, за да намерите плюсовите страни на adhd.
Мислене положително, за да намерите плюсовите страни на adhd.

С ADHD идват спонтанността, креативността и любовта към нови преживявания. Ако бяхме естествено осъдителни типове - каквито не сме - бихме могли също толкова лесно да предположим, че хората, които се безпокоят при мисълта за промяна на плановете, страдат от SDD. Знаеш ли, нарушение на дефицита на спонтанността.

Действието на импулса понякога води до прекрасни неща. Преди няколко години чаках, за да разбера дали негласираният сит-ком Алисън Ларкин ще бъде направен в пилот от CBS или не. Вместо да отида на кино с моето болно скучно гадже, намерих да наемам кола и, без да имам предвид дестинация, започнах да шофирам.

instagram viewer

Два часа по-късно се претърколих в Ню Палц, Ню Йорк, в дъното на дълго шофиране, което води до планинската къща Mohonk, наистина вълшебно място. Приключих отстъпвайки там сам в продължение на три блажени дни, преди да се върне към това, което по онова време беше натоварен живот като единствен стендъп комикс, живеещ в Ню Йорк.

Промяната на плановете в последния момент и следването на импулс почти винаги обогатяват живота ми, а понякога и живота на хората около мен.

Ако бих прекарах деня, почиствайки къщата ми в Ню Джърси, вместо да следвам прищявка да карам соло до Ню Англия по време на снежна буря през февруари, никога не бих намерих малкото градче в Беркширите, където живея с моите две щастливи, ангажирани деца през последните четири години.

Подредените хора са склонни да се придържат към графиците и смятат тези от нас, които губят нещата, карат разхвърляна кола и променят периодично плановете си като „по-малко от“. Без съмнение им даваме моралното високо място. Защо?

Ние може да не може да намери нашата писалка, ключове или iPhone веднага, но се обзалагам, че всичко, което се случва в нашите глави, е много по-интересно от това да се уверим в това химикалка е отново в държача на писалката, ключовете са на куката, а смартфонът е в нашия случай в нашия джобен формат.

Непознати се приближиха до мен в супермаркета, посочиха, че имам мъничко парче корнфлейк по дрехите си и с най-доброто намерение удрям в него като кълвач. Макар че смятам, че е абсурдно някой да смята, че петна от храна имат значение, аз мразя да наранявам чувствата на хората, така че се чувствам изненадан, че петното е там и им благодаря.

Светът е пълен с много различни видове хора с много различни видове мозъци - и това помага да се опитаме да разберем как другите хора отместват.

Хората, които влагат дефицит и разстройство в СДВХ, ясно смятат, че етикетирането на хората по техните слабости а не техните силни страни е полезно.

Заслужава си да опитате.

Така че тази седмица, когато спретнат, организиран човек се разтревожи от предложението да променим плановете и да тръгнем плуване в езерото, тъй като е красив, слънчев ден, вместо да пазарувам в Staples, ще се опитам да имам състрадание. Ще напомня, че тяхната липса на гъвкавост не е тяхна вина. Ето как са направени мозъците им Те не могат да му помогнат. Те имат разстройство за дефицит на спонтанност.

Може би с коучинг, търпение, разбиране и време ...

Актуализирано на 23 март 2017 г.

От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.

Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.