„Бях винт, морален провал! Не можах да имам ADHD! "

Моят най-добър приятел от колежа също има ADHD. Помня го в онези дни: разпръснат, уплашен, уплашен да завърши работата. Той се обърна във всичко късно. Мръсни дрехи покриха апартамента му; напитки за бързо хранене рухнаха от колата му. Той имаше проблеми със спомнянето на това, което другите хора виждаха като основни задължения. Квалифициран политик, той се нуждаеше от ръководител, за да спечели председателството на моделно-законодателната група, в която доминира. Често беше „О, Джоуи“, придружено с очна ролка.

Бях като останалите. Мислех, че е космически кадет. Мислех, че неговият неуспех да се обръща с документи е основен морален провал. Не разбрах защо не можеше просто завърши нещата. И аз бях негова приятелка. Представете си как всички останали се отнасяха към него.

"Не мислех, че е възможно да имам СДВХ", каза ми той наскоро, вече успешен адвокат. „Бях диагностициран на 26 години. Помислих си, че съм само глупак. ”Той продължи да описва колко неефективен се чувства, колко глупав и колко смутен. Той каза, че очакванията на всички го накараха да се почувства като морален провал. Той беше толкова въодушевен от тази идея, че трудно можеше да приеме диагнозата си. Чувствах се като лесния изход. "Добрата добра баптистка вина", каза той.

Разбрах точно какво има предвид. Отидох в град училище, когато Джоуи отиде в юридическо училище. Прекарах времето си, прескачайки четенето си. Не закъснях с документи, тъй като ги написах в 3 часа следобед. Прекарах класове, като от време на време коментирах по неясен, полу-тематичен начин (съпругът ми, който присъства на час с мен, казва, че звучах като Луна Лаугуд от Хари Потър). Никога не съм планирал собствените си часове; Класирах документи в абсолютната последна минута, преди да излязат. Най-вече се чувствах глупава, защото не можех да се съобразявам с темпото като другите студенти. Знаех, че съм толкова умен, колкото и те. Така че защо не можех да го направя? Може би не бях толкова умен, прошепна тъмен глас.

Тогава имах деца. Колата ми беше подвижен боклук. Винаги забравях памперси, биберони или кърпички. Никога не успях да бъда навреме за дата на игра; половин час закъснение беше норма. Не можех да поддържам къщата си чиста. Винаги съм заспал. Когато се запознах с нови майки, не можах да си спомня имената им, дори когато бях въведен многократно. Не можех да спра да играя с телефона си.

[Безплатен ресурс за жени и момичета: ADHD?]

В течение на месеци тези проблеми се появиха, докато разговарях с психиатъра си. „Замисляли ли сте се, че може да имате СДВГ?“, Попита тя.

"Не", казах, защото не бях.

- Мисля, че имате СДВХ. Тя кимна, за да го подчертае.

Доверих се на този лекар мълчаливо. Тя ме беше виждала през моите ниски точки и чести промени в лекарствата. Тя беше известна като една от най-добрите в държавата. Ако тя каза, че имам ADHD, имах ADHD.

Не можех да имам ADHD. Бях космически кадет. Нямах здрав разум. Бях „причудлив“. Казваха ми тези неща през целия си живот. Имах разказ и този разказ казваше, че съм морален провал. Аз бях направен по този начин и по този начин имах предвид каша.

Отнеха ми седмици, за да приема, че тези неща, които направих, може би не са моите морални провали, а резултат от болест. И не го направих, като гледах моята зрялост. Ако СДВХ беше болест, има причина да го имам като дете. И така, какви бяха признаците за това?

[Как се диагностицира СДВХ? Вашето безплатно ръководство]

Изгубих всичко. Уплаших се възрастен да ме изпрати да извлека нещо, защото нямаше да мога да го намеря, а аз бих се забавил и казах, че нямам здрав разум. Тръгнах в клас и писах истории, вместо да обръщам внимание. Не бях учил за тестове до предишния период. Завърших домашните в други класове; Виках за забравяне на нещата. Нарекоха ме космически кадет. Нарекоха ме „причудлив“. Казаха, че нямам здрав разум.

Ясно е, че имах ADHD. Бях толкова привързан към езика, който хората ме описваха, че трудно можех да приема собствената си диагноза. Родителите ми все още не го приемат (вероятно защото те са тези, които използват този език).

Това е често срещано сред диагностициран СДВХ при възрастни. Една Диагноза ADHD променя начина, по който гледате на събития: не бих могъл да си спомня името й не защото бях разсеян, а защото имената са невероятно трудни за мен. Колата ми не е в бъркотия, защото съм слаба, а защото съм твърде разсеяна, за да поддържам колата си чиста. СДВХ може да промени разказа на цял живот. Диагнозата може да предизвика сериозен преглед на живота и да доведе до това, че виждате хора и събития по различни начини.

И Джоуи, и аз сме приели и интернализирали нашата диагноза. Разбираме ефектите на СДВХ: начините, по които той може да повлияе на живота ни сега, както и начинът, по който той може да се отрази на живота ни в миналото. Беше трудно. Но това е нещо, което всеки диагностициран възрастен трябва да премине. За щастие от другата страна лежи самопрощаване, самосъзнание и нова нежност със себе си - и с другите. Труден процес. Но другата страна си заслужава.

[Напред: „Опитвам се да не се сърдя за миналото“]

Актуализирано на 16 октомври 2019 г.