Всичко на своето "място"

Всяка стая се нуждае от „Място“ или може би няколко „Места“. Всяко място се нуждае от определени неща и освен ако всичко няма да се превърне в хаос и плач, всъщност трябва да използвате тези Места. Това са твърди истини. Но те ще увеличат вашия коефициент на здрав разум - особено за всички „поръчка куклено” ADHD възрастни - когато вземете обесването на тях.

Мястото е специфична малка зона, в която съхранявате, депозирате или по друг начин организирате жизненоважни елементи. Имате нужда от място във всяка стая, защото хора с ADHD няма да ходи някъде другаде, за да получи нещо или да се върне. Те ще го направят „по-късно“, което означава „никога“, което означава, че ще отворите целофан със зъби отново.

Трябва да сте като стара дама католик с броеници, но за тези ключови елементи. Всяко място трябва да съдържа най-малко:

• добър чифт ножици. Вашите стоматологични сметки вече са достатъчно високи. И да, имате нужда от ножици в спалнята. Как иначе ще отрежете етикетите на ризата си? Дито за детските стаи.

• лента. Никога не можете да намерите лента. Можете да си купите тиксове и да изчезнете седмица след това без обяснение. Никога няма да намерите тази лента отново, защото гневните феи на лентата са дошли и са я откраднали.

• химикалки - тази работа. Нямате право да пазите неработещи химикалки. Имате нужда от минимум три писалки на място и трябва да ги върнете в определеното им място, когато приключите с тях. Дисциплина и контрол!

• 8 пакетчета пастели ако имате деца. Тогава те не са разпръснати из цялата къща.

• Приливна пръчка (ако имате деца).

• твоят телефон, когато не се използва (това означава, че трябва да имате достъп до зарядно за телефон).

Използваме онези малки кади за съхранение от Target, за да направим място във всяка стая. Всяка от тях съдържа ножици, лента и химикалки (добре, тази в банята няма лента). Всяко място също съдържа елементи, специфични за използването на тази стая. Това означава, че купувате много допълнителни неща. Но това ще ви спести тонове лов наоколо и ще се чудите къде сте сложили нещо този път. Запасете всеки от тези артикули в няколко стаи.

• Нокторезачка. Не бъдете предпазливи: подстригвате ноктите си в леглото, в банята и в хола. Запазете отделен набор от машинки за подстригване за всяко място.

• Дистанционни: дистанционните винаги отиват в Мястото. Месечен цикъл.

• Ключове: колко резервни комплекта ключове трябва да притежавате? Няколко. Съхранявайте ги на няколко места, за да предотвратите неистови разговори към AAA.

• Носни кърпи: винаги имаш нужда от нещо, за да избършеш нещо. Уверете се, че държите кутия с тъкани до мястото си.

Тогава има определени места за определени предмети. Не трябва да има по една във всяка стая, но те трябва да съществуват или ще се побъркате.

• Кучи обувки: вземете багажник за обувки. Разделете по човек. Винаги поставяйте често използваните обувки на това място, за предпочитане до вратата, където са заедно и достъпни. Това спира обувките да мигрират под дивана и да се губят завинаги.

• Поставка за ключове: Вземете една от закачалките за главни ключове, над която Pinterest се надиграва. Разбира се, кич е. Но ако закачите ключовете си там винаги и завинаги, няма да е необходимо да се обаждате на AAA.

• Под ключалката за багаж съхранявайте слънчевите очила. Ти не си принц и няма нужда да ги носиш на закрито.

• Първа помощ: Поставете лентички и Neosporin, в кади, във всяка баня и кухня. Без изключения.

Не забравяйте да сложите място в колата или да го затрупате с боклук за бързо хранене. Винаги можете да поставите и кошче за боклук там, но това е много за питане. Всъщност трябва да имате кошче за боклук във всяка отделна стая в къщата и да накарате децата си да го използват, но това е фантазия, която не смея да мечтая.

Какво още трябва да включите на местата си?

Актуализирано на 9 март 2018 г.