Стигмата около Adderall е истинска ...
Първия път, когато чух за злоупотреба с стимуланти, бях в средното училище. Според слуховете, нашият заместник-директор е бил хванат да краде дете риталин от кабинета на медицинската сестра и, изглежда, за една нощ, той стана пария в нашата малка общност.
Едва в колежа той се появи отново. Този път се е хвалел съученик за това колко пари печели Adderall на братята му от братството. „Печеливша е печалба“, каза той. "Те могат да изтеглят все по-ниско преди средните срокове или да получат приличен висок, а аз получавам сериозни пари."
Това, разбира се, означаваше, че първоначалното ми въвеждане на стимулиращи лекарства беше по-малко от очарователно. Кражбите на хапчета от средношколци бяха достатъчно лоши; работата с братя от братства беше също толкова престъпна. И така, когато психиатърът ми препоръча да обмисля Adderall за управление на разстройството на дефицита на вниманието (ADHD или ADD), стигмата на Adderall ме остави непреклонен да разгледам първо другите опции.
Но въпреки най-добрите ми усилия, аз продължих да се боря, за да бъда в крак с изискванията на моята работа - отвъд това, че не мога концентрирайте се, трябваше да се качвам и да крача на всеки 10 минути и продължавах да липсвам важни подробности, колкото и сериозно да съм инвестира в моята работа.
Дори и най-основните неща, като например да си спомням къде отидоха ключовете на апартамента ми или да отговарям на имейли, ме оставяха неистови ежедневно. Часовете бяха пропиляни, докато търсех неща, които съм сгрешил, или писах извинения на приятели или колеги, защото някак си забравих половината ангажименти, които поех седмицата преди. Животът ми се чувстваше като пъзел, който никога не бих могъл да сглобя.
[Безплатно изтегляне: Крайното ръководство за ADHD лекарства]
Най-разочароващото нещо досега беше да знам, че съм умен, способен и страстен... но че нито едно от тези неща - нито приложенията, които изтеглих, планиращите аз закупени, слушалките за намаляване на шума, които купих, или 15-те таймера, които настроих на телефона си - изглежда имаха някаква разлика в способността ми да седна и да получа нещата Свършен.
Бих могъл да управлявам живота си, поне до известна степен. Но „управлението“ се чувстваше като да живееш във вечната тъмнина, като някой пренарежда мебелите ти всяка сутрин. Изтърпяваш много неравности и синини и се чувстваш направо нелепо от това, че мъниш пръста за пръв път, въпреки че упражняваш всяка предпазливост, която можеш да призовеш.
Честно казано, започнах отново да разглеждам Adderall, защото немедицираният ADHD е просто изтощителен. Омръзна ми да се опитвам на собствените си крака, да правя грешки в работата, които не можех да обясня правилно, и липсващи крайни срокове, защото като че ли нямах представа колко време всъщност ще има нещо предприеме.
Ако имаше хапче, което по някакъв начин ще ми помогне да събера лайна, бях готова да го пробвам. Дори и да ме постави в същата категория като тази сенчеста вице директорка.
[Самотест: Имате ли дефицит на работна памет?]
Добре настроените приятели обаче не се поколебаха да отправят предупреждения. Те биха ми били „напълно окабелени“, казаха ми, дори неудобно от нивото на бдителност, което може да почувствам. Други предупреждаваха за влошаване на тревожността и ме питаха дали съм обмислил моите „други възможности“. И много ме предупредиха за възможността да се пристрастя.
„Стимуланти се злоупотребяват през цялото време“, казват те. „Сигурен ли си, че можеш да се справиш?“
За да бъда честен, не бях напълно сигурен в това бих могъл справям се. Докато стимулите никога не са били изкушение за мен в миналото - с изключение на кафето, тоест - преди съм се борил с злоупотребата с вещества, особено около алкохола. Не знаех дали някой с моята история може спокойно да вземе лекарство като Adderall.
Но както се оказа, можех. Работейки с моя психиатър и моя партньор, създадохме план за това как безопасно ще опитам лекарствата. Избрахме по-бавна форма на Adderall, която е по-трудна за злоупотреба. Моят партньор беше определеният „манипулатор“ на това лекарство, като напълних контейнера си с седмично хапче и внимателно следих количеството, което оставаше всяка седмица.
И се случи нещо невероятно: Най-накрая можех да функционирам.
Започнах да се отличавам в работата си по начини, за които винаги знаех, че съм способен, но никога преди това не можах да постигна. Станах по-спокоен, по-малко реактивен и по-малко импулсивен (всичко това, между другото, помогна да поддържам трезвостта си). Бих могъл да използвам по-добре организационните инструменти, които по-рано едва ли са имали значение. Можех да седя на бюрото си няколко часа, без изобщо да ми хрумне да се разхождам из стаята.
Торнадото на неспокойствие, разсеяност и неправилна енергия, която сякаш се въртеше около мен по всяко време, най-накрая утихна. На негово място не бях „окабелен“, разтревожен или пристрастен - бях, просто казано, по-обоснована версия на себе си.
Докато се зарадвах, че най-накрая ще бъда по-ефективен в това, което исках да правя в живота си, аз, разбира се, бях малко горчив. Горчиво, защото толкова дълго време избягвах това лекарство, защото погрешно вярвах, че е опасно или вредно, дори и за онези, които имат точното разстройство, към което е предназначен.
В действителност, научих, много хора с ADHD са по-склонни да злоупотребяват с вещества и да участват в опасно поведение, когато техният ADHD не се лекува - всъщност половината от нелекуваните възрастни развиват разстройство на употребата на вещества в даден момент от своята живее. Някои от отличителните симптоми на СДВХ (включително интензивна скука, импулсивност и реактивност) могат да затруднят оставането на трезвост, така че лечението на ADHD често е критична част от трезвостта.
Разбира се, никой не ми беше обяснявал това преди и образът на моя съученик, който продава Adderall на фратове, не ми създаваше впечатление, че това е лекарство, което насърчава силни умения за вземане на решения.
Въпреки тактиката на плашене, клиницистите са съгласни тук: Adderall е лекарство за хора, които имат ADHD. И ако се приеме, както е предписано, това може да бъде безопасен и ефективен начин за управление на тези симптоми и да предложи качество на живот, което може да не е постигнато по друг начин.
Със сигурност направи това за мен. Единственото ми съжаление е, че не му дадох шанс по-рано.
[Прочетете следващото: Истината за СДВХ и пристрастяването]
Актуализирано на 1 юли 2019 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.