Изграждане на увереност при деца с ADHD
Можете да генерирате положителни причини за поведението на детето си, ако ги търсите.
С по-доброто разбиране на начина, по който мисли, ще ви бъде по-лесно да й помогнете да се справи с предизвикателствата в живота си. За следващото упражнение напишете изреченията на лист хартия и подканете детето си да ги довърши.
1. Най-креативна съм, когато ...
2. Мога да покажа на другите моето въображение чрез ...
3. Наистина съм добър в ...
4. Последната ми наистина добра идея беше…
5. Едно нещо, което правя различно от всички останали, е ...
6. Правя това по моя начин, защото ...
7. Мога да помогна на другите, защото ...
8. Нещото, което най-много харесвам в себе си е ...
9. Други хора ме харесват, защото ...
10. Иска ми се хората да разберат това …
11. Иска ми се да мога да покажа на хората ...
12. Иска ми се родителите ми да знаят ...
Вие и вашето дете можете да преведете някои от отговорите в действия. Например, ако детето ви каже, че може да й покаже въображение като измисля песни, поканете я да представи шоу за семейството.
След като почетете импулсите на детето си и им дадете подходящ израз, можете да очаквате по-малко неподходящи изрази от тях.
[Squirrel Bingo: The Feel-Good Game Нашите читатели обичат]
Актуализирано на 5 декември 2019 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
