Претегляне на Shaming Shaming в социалните медии

Срамът на тялото, наблюдаван ежедневно в социалните медии, оказва силно влияние върху психичното здраве. В съвременното общество изглежда почти невъзможно да се избегне версия на обществото за идеалното тяло. Срамът на тялото се състои в критикуване на собствените ни тела и / или критикуване на телата на другите. В списанията, по телевизията и в социалните медии хората, които не отговарят на идеята за перфектното изследване и злоупотреба с тялото. Социалните медии често влияят върху психичното здраве чрез срам.

Шамито на тялото е силно присъстващо в социалните медии

Независимо дали става дума за покачване на теглото на знаменитостите или за критикуване на собственото ни отражение, срамът на тялото все по-често присъства в социалните медии. Във Facebook, Twitter или Instagram емисии ние сме консумирани с изображения и теми, свързани с теглото и тяло, което затруднява прегръщането на нашето естествено тяло и по-лесно го критикуваме или това на другиго физически лица. Срамът на тялото може да бъде видян от потребители, коментиращи снимки на други хора с жестоки коментари, отнасящи се до теглото и тялото на човека (

Binge разстройство на хранене и срам).

Ефектът, който изтръпването на тялото оказва върху психичното здраве е тежко, независимо дали ви наричат ​​прекалено дебели или твърде кльощави, това разрушава самочувствието.

Позитивните образи намаляват ефектите от срам на тялото върху социалните медии

Преобладаващото присъствие на телесен срам в социалните медии насърчи призив за действие. Въпреки че социалните медии позволяват повече жертви на срам на тялото, тя също така инициира движение за спиране на срам. Хештегът #bodyshaming често се използва в Instagram със снимки на жени и мъже положителни съобщения за тялото.

Наличието на положителни образи на нашите тела насърчава по-висока самооценка и по-добро психично здраве за много хора, борещи се с тежка несигурност (15 начина да се разделиш с проблемите с тялото си).

Моделът Ашли Греъм, който е първият плюс-размер модел, представен на корицата на списанието Sports Illustrated, извършено a TED Говорете и разкри пред публиката, че тя избира да обича гърба си мазнини и целулит. Греъм направи голямо въздействие в модната индустрия и се справи с изневярата на тялото на своите социални медийни платформи. Изненадващо, Греъм се сблъска с позор от тялото си заради незначителната си загуба на тегло, като феновете изразиха неодобрението си за тялото си в социалните медии.

Срамът на тялото има голям ефект върху психичното здраве и трябва да се приема сериозно. Важно е да се обградим с положителни образи на силни, могъщи хора, които прегръщат телата си.

Въпросът за срама на тялото, по-специално в социалните медии, се сблъсква с главата. Жените и мъжете, излезли напред на медиирани платформи, изразявайки любовта си към телата си, придобиват навлизане в социалните медии и оказват голямо влияние в обществото. Хората, разкриващи образи на най-големите си несигурности, вдъхновяват другите по целия свят да правят същото. Времето е сега да отворим разговора за срамното тяло и неговия ефект върху психичното здраве. Започнете да възприемате отражението. Спрете проверката. Телата ни заслужават любовта.

Начини за прекратяване на срама на тялото в социалните медии и отвъд него

Това видео обсъжда как можем да се включим в това да сложим край на срама на тялото, както и полезни съвети за намиране на положителни образи на тялото в социалните медии. Социалните медии са навсякъде и могат да бъдат използвани като полезен източник за намиране на положителни изображения на тялото. Използваните различни хештегове и следваните акаунти могат да променят начина, по който разглеждаме собствените си тела и тези на другите. Време е да прегърнем тялото си и да прекратим тормоза на тялото.

Намери Хана на кикотене, Facebook, Google+, Instagram и в нейния блог.