Трудността да си егоист, когато живееш с биполярни

Да си егоист, когато живееш с биполярно разстройство, не е лесна задача; въпреки че биполярната стигма казва на хората друго.

Поради моите екстремни емоции, конкретно, крайна съпричастност, правенето за себе си ме оставя да се чувствам депресиран и виновен. Това е нещо, с което винаги съм се занимавал, но като остарявам, разбрах, че съм егоист, особено когато В хипомания съм или е необходим депресивен епизод.

Борба със стигмата на биполярността и егоизма

Постоянно се опитвам да намаля стигмата в ежедневните си действия и начина, по който подхождам към хората. Най- стигма около биполярно разстройство изпраща съобщение до обществеността, че тези от нас с биполярно се консумират самостоятелно. Това обаче е далеч от истината. Разбира се, има хора, които живеят с биполярно разстройство, които са егоисти, но много от нас не са (точно както в реалния свят). Усещам, че когато отделя време за себе си и спра да бъда там за тези около мен, хората ще го обвиняват във факта, че имам биполярно разстройство 2.

В това видео обяснявам допълнително как да се научиш да бъдеш егоист, когато живееш с биполярно разстройство, може да бъде изключително предизвикателно.

Трудно ли е да бъдеш егоист, когато живееш с биполярно разстройство? Ако да, защо? Споделете мислите си в секцията за коментари или направете видеоклип за отговор и го изпратете в info @ healthyplace.com. Благодаря!