Как моята биполярна диагноза 2 направи моето семейство по-близо

е болезнено живеене с биполярна 2 aka биполярна депресия. Разбрах, че има много хора с биполярно разстройство, които нямат подкрепящи, разбиращи членове на семейството. Имам късмета, че биполярната ми диагноза 2 не разруши семейството ми. Вместо това ни сближи. Ето моята история.

Моето семейство не говори за психично здраве

Израснах в тясно семейство на седем души, майка ми и баща ми, двама по-големи братя и двама братовчеди, които се преместиха при нас, когато бях едва тийнейджър. Ние бяхме отгледани да бъдем отворени и лоялни един към друг. Обсъждането на чувствата ни обаче не беше в списъка с теми за разговори на масата за вечеря. Беше рядко да се говори за психично здраве. Като семейство ние се гордеем, че намираме сили да преодолеем препятствията, без да изглеждаме уязвими.

Работих, за да докажа силата си като спортист с грубо отношение, но никога не се чувствах правилно към мен. Чувствах се в капан във вътрешността на тялото си. Зад затворени врати пишех истории, водех журнали и намирах начини да се изразя творчески. В мига, когато излязох от тези врати, облекох здравия си персонаж като костюм. Беше ми трудно да обясня емоционалния си начин на мислене на родителите и братята и сестрите. Плача без причина и откривам недостатъци в области на себе си, които в очите на семейството ми, изглеждаха безупречни. Нямаше смисъл за никого, включително и за мен, но логичното мислене излезе през прозореца, когато имах

моето биполярно разпадане в колежа.

Обичам биполярна подкрепа от моето семейство

Кога Отидох в психиатричната болница след разпадането си предположих, че семейството ми ще мисли, че това е отчаян опит за внимание. В деня на семейството пациентите не са знаели за посещаваните. Бихме седнали в стаята за отдих с надеждата, че когато вратите се отварят всеки път, ще бъдем посрещнати от познато лице. С течение на времето започнах да се съмнявам, че някой ще се появи. Тогава от ъгъла на окото си видях някой да наднича през прозореца. Това беше брат ми. Баща ми, и двамата ми братя и снаха, идваше един по един. Това е момент, който никога няма да забравя. За моето семейство не бях психичен пациент; Бях дъщеря, малка сестра и приятел. Независимо дали са разбрали значението на биполярното разстройство или не, те видяха болката ми. Притеснението как се явих на всички останали беше без значение.

Опитът ни научи, че опитът да се формираме в нещо, което на моменти сме просто неспособни да бъдем, е загуба. Моята диагноза на биполярно разстройство 2, приемането му и предстоящото развитие за това помогна на семейството ми и аз предефинирах значението на силата. Силата е качеството да бъдем честни по отношение на своите спадове и да се научим да прегръщаме частите от нас, които може да изглеждат слаби за другите. Семейството ми е по-уязвимо в днешно време, което ми помогна изключително много. Въпреки че не разбират напълно моето биполярно разстройство 2, ме подкрепят. Търся подходящите ресурси, които да ми помогнат по начини, които те просто не могат, и това е добре. Тяхната болка е моята болка и за да бъдат силни, трябва да съм и аз.

Вижте биполярни ресурси за подкрепа на семейството HealthyPlace трябва да ви предложи, както и вашето семейство (плюс да научите как семейството и приятелите могат да подкрепят някого с биполярно разстройство). Помнете, че най-важният човек, който трябва да приеме вашата диагноза, сте вие.