Слушайте „Вашият Ръководство за тестване за ADHD” с Роберто Оливардия, д-р д.
Слушайте „Вашият Ръководство за тестване за ADHD” с Роберто Оливардия, д-р д.
Щракнете върху бутона за възпроизвеждане по-долу, за да слушате, или щракнете върху иконата за изтегляне, за да изтеглите подкаста и след това го запазете на устройството си. Мобилните потребители могат докоснете тази връзка за да отворите приложението Podcasts или докоснете тази връзка за да отворите приложението Stitcher.
последвам ADDitude "s ADHD експерти подкаст на Apple Podcast | Stitcher
Затруднява ли ви СДВХ да отслабнете или да останете здрави? В този експертен подкаст д-р Роберто Оливардия споделя подходящи за ADHD стратегии за влизане във форма.
В този епизод:
- Разберете когнитивните, биологичните и емоционалните рискови фактори, които могат да възпрепятстват успеха на диетата при възрастни с ADHD
- Научете как да постигнете целите си за отслабване чрез внимателно хранене
- Вземете хранителни препоръки за възрастни с ADHD
Препоръчителни ресурси:
- Безплатно изтегляне: Какво да ядете (и да избягвате) за подобрени симптоми на СДВХ
- Вебинар: Как въздейства съня, диета и упражнения ADHD
- Статия: Хранителна терапия: Правилната диета за симптоми на СДВХ
- eBook: Ръководство за диета и хранене за възрастни с ADHD
Препоръки за слушатели:
- „Този подкаст ще ми помогне много да достигна теглото, което искам да бъда в по-добро здраве.“
- "Д-р Роберто Оливардия е един от най-добрите оратори по темата. "
- „Обичам да чувам как ADHD е свързан с разяждане на храни и неправилно хранене. Не съм само аз, но ADHD! "
- „Много информативен и много ми хареса начина, по който беше представен материалът.“
Вслушайте се и ни кажете какво мислите в коментарите. Ако се интересувате от реклама в ADDitude "s ADHD Експерти подкаст, пишете ни на [email protected].
Как да слушам?
Ако не виждате подкаст плейъра в горната част на страницата или се абонирайте за ADDitude "s ADHD експерти подкаст някъде другаде, следвайте тези инструкции:
От вашия телефон или таблет:
Можете да се абонирате за ADDitude "s ADHD Експерти подкаст във всеки подкаст плейър. Ако четете това на мобилно устройство на Apple, докоснете тази връзка за да отворите приложението Podcasts. Ако четете това на мобилно устройство с Android, докоснете тази връзка за да отворите приложението Stitcher.
От десктоп или лаптоп:
Кликнете върху бутона „възпроизвеждане“ в горната част на страницата, за да започнете епизода. Дръжте този прозорец или раздел отворен в браузъра си, докато слушате, или епизодът на подкаст ще спре да се възпроизвежда.
Забележка за качеството на звука: Този подкаст е запис на серия от уебинари и аудиото е заснето от телефонни разговори, а не записано в студио. Регистрирайте се, за да участвате в семинарите на живо на: www.additude.com/webinars/
Актуализирано на 30 юли 2019 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
