Болест на Алцхаймер: хранителни добавки, билки, алтернативни лечения
Подробна информация за алтернативни лечения на болестта на Алцхаймер, включително билки, добавки, витамини и др.
Хранене и хранителни добавки за болестта на Алцхаймер
Смята се, че щетите, причинени от свободните радикали, играят основна роля в развитието на болестта на Алцхаймер (AD). Много изследователи са изследвали дали антиоксидантите (агенти, известни с това, че почистват свободните радикали) могат облекчават симптомите на деменция, увеличават продължителността на живота на тези с AD и спомагат за предотвратяване на заболяването. Два антиоксиданта, по-специално витамините Е и С, показаха обещание както в превенцията, така и в лечението на болестта. Изследванията на други добавки са по-малко убедителни.
Витамин Е и витамин С за болестта на Алцхаймер
Витамин Е се разтваря в мазнини, лесно влиза в мозъка и спомага за забавяне на увреждането на клетките, което възниква естествено с възрастта. В добре проектирано проучване, включващо 341 души с AD, които са били проследявани в продължение на 2 години, изследователите откриват, че хората, които приемат добавките с витамин Е подобриха симптомите си и повишиха процента на преживяемост в сравнение с тези, които приемаха а плацебо.
Две големи проучвания предполагат, че витамин Е и витамин Ц може да предотврати появата на AD, да подобри познавателните умения при здрави индивиди и да намали симптомите на деменция. В едно от проучванията са наблюдавани над 600 здрави индивиди за средно 4 години. Общо 91 души са развили AD, но никой от участниците, приемали добавки с витамин Е или С, не е развил болестта.
SAM-e за Алцхаймер (S-аденозилметионин)
Един и същ е естествено съединение, което повишава нивата на серотонин, мелатонин и допамин в организма. Клиничните проучвания сочат, че хората с AD и депресия имат изчерпани нива на SAM-e в мозъчната си тъкан. Въпреки че е съобщено, че някои хора с AD са подобрили когнитивната функция от добавката SAM-e, са необходими допълнителни проучвания, за да се определи колко безопасна и ефективна може да бъде тази добавка за лица с заболяване.
Бета-каротин и витамин А за Алцхаймер
Предварителните проучвания предполагат, че нивата на витамин А и неговия предшественик, бета каротин, може да бъде значително по-нисък при хора с AD в сравнение със здрави индивиди, но ефектите от добавката не са проучени.
Витамин В9 (Фолат) и Витамин В12 за Алцхаймер
Фолиева киселина е вещество, критично важно за здравето на нервната система и за процес, който изчиства хомоцистеина от кръвта. Хомоцистеинът е химическо тяло, което допринася за хронични заболявания като сърдечни заболявания, депресия и AD. Повишени нива на хомоцистеин и намалени нива както на фолат, така и на витамин В12 са открити при хора с AD, но отново ползите от добавката при деменция са неизвестни.
Ацетил-L-карнитин за Алцхаймер
Освен че е структурно подобен на мозъчния химичен ацетилхолин, ацетил-Ь-карнитин е чистач на свободни радикали и участва в растежа на мозъчните клетки. Няколко проучвания изследват ролята на ацетил-L-карнитин при лечението на AD, но резултатите са противоречиви. Например, едно проучване предполага, че тази добавка може да помогне за предотвратяване на прогресията на AD в ранните стадии на заболяването, но може да влоши симптомите в по-късните стадии на заболяването. Следователно, използването на тази добавка за AD трябва да се избягва, докато не се намери повече информация. Съобщаваните странични ефекти включват повишен апетит, миризма на тялото и обриви.
Фосфатидилсерин (PS) за Алцхаймер
фосфатидилсерин е естествено вещество, намиращо се в организма, което насърчава здравето на клетките и повишава активността на ацетилхолин и други мозъчни химикали. Изследванията върху животни и лаборатории предполагат, че тази добавка може да предпази мозъка от увреждане. Клиничните проучвания са установили, че може да подобри паметта, да облекчи симптомите при тези с лека до умерена деменция и да предотврати когнитивен спад при индивиди на средна възраст.
Сок от червено вино и грозде за болестта на Алцхаймер
Resveratrol, флавоноидно или растително вещество, намиращо се в червено вино и гроздов сок, е антиоксидант, който може да е от полза за хората с AD. Тъй като алкохолът в червеното вино може да допринесе за падания, взаимодействия с лекарства и сънливост, той не се препоръчва за тези със състоянието.
Билки за болестта на Алцхаймер
Алцхаймер и гинко (Гинко билоба)
Гинко билоба се използва широко в Европа за лечение на деменция. Той подобрява притока на кръв в мозъка и съдържа флавоноиди (растителни вещества), които действат като антиоксиданти. Въпреки че много от клиничните изпитвания са с недостатъци в науката, доказателствата, че гинкото може да подобри мисленето, ученето и паметта при хора с AD, са много обещаващи.
Клиничните проучвания показват, че gingko предоставя следните ползи за хората с AD:
- Подобрения в мисленето, ученето и паметта
- Подобрения в ежедневния живот
- Подобрения в социалното поведение
- Забавено начало на симптомите
- Намалени симптоми на депресия
Препоръчителните дози за гинко варират между 120 до 240 mg на ден. Съобщените странични ефекти са незначителни, но гинко не трябва да се приема с лекарства за разреждане на кръвта (като варфарин), витамин Е или клас антидепресанти, наречени инхибитори на моноаминооксидазата (МАОИ).
Предварителните проучвания показват, че следните билки също могат да забавят прогресията на болестта на Алцхаймер и да подобрят паметта и поведението:
- Азиатски женшен (Panax женшен) и американски женшен (Panax quinquefolium)
- Никотин (никотиана тютюн)
- Хуперзин (Huperzia serrata)
- Кокиче (Galanthus nivalus)
- Физостигмин (Physostigma venenosa)
Въпреки че следните билки не са изследвани в клинични проучвания, професионален билкар може да препоръча следното за хора с AD:
- Градински чай (Salvia officinalis)
- Лимон балсам (Melissa officinalis)
- Розмарин (Rosmarinus officinalis)
- Божур (Paeonia affruticosa)
- Гуарана (Paullinia cupana)
- Gotu kola (Centella asiatica)
Алцхаймер и акупунктура
Малки проучвания показват, че транскутанна електрическа стимулация на нервите (TENS), техника, използвана при физикалната терапия и някои видове акупунктура могат да подобрят паметта и уменията за ежедневен живот при хората с А.Д. Необходими са допълнителни изследвания, за да се потвърди дали акупунктурата може да бъде ефективна при лечението на AD.
Алцхаймер и масаж и физикална терапия
Неспособността да се общува нормално с езика увеличава тревожността и неудовлетвореността при хората с болестта на Алцхаймер. Използването на допир или масаж като форма на невербална комуникация е в полза на тези с AD. В едно проучване, хората с AD, които са получавали масажи на ръцете и са били разговаряни по успокояващ начин, са имали намаление на пулса и несъобразно поведение. Медицинските специалисти спекулират, че масажът може да бъде полезен не само за хора с AD защото е релаксираща, а защото осигурява форма на социално взаимодействие и умерена форма на упражнение.
Медицина на ума / тялото за болестта на Алцхаймер
Алцхаймер и музикална терапия
Музикалната терапия, използването на музика за успокояване и изцеление на индивид, не може да забави или да обърне деменцията, но може да подобри качеството на живот както на човек с AD, така и на неговия или нейния болногледач. Клиничните доклади предполагат, че музикотерапията може да намали лутането и неспокойството и да увеличи химикалите в мозъка, които засилват съня и облекчават безпокойството. Например, хората с AD показват значително повишаване на нивата на мелатонин, норепинефрин и епинефрин след редовно слушане на жива музика в продължение на месец. Настроението също се подобри след слушане на музика.
Алцхаймер и подкрепа за болногледача
Проучванията сочат, че полагащите грижи, които получават емоционална подкрепа, са склонни да наблюдават подобрение в качеството си на живот и тези, за които се грижат и за полза.
Алцхаймер и Аюрведа
Следните аюрведични билки традиционно се използват за лечение на мозъчни разстройства при възрастни хора:
- Зимна череша (Withania somnifera) - демонстрира антиоксидантни и противовъзпалителни свойства в лабораторията; повишава поносимостта на стрес при животни
- Брахми (Herpestis monniera) - подобрява двигателните умения, както и способността да се учи и задържа информация
Допълнителна информация за алтернативни методи за лечение на Алцхаймер
