Как да решите на кого да се доверите след злоупотреба

В последната публикация писах за страха си, че ще навредя (или убия) всички здрави отношения, на които сега се радвам поради неспособността си да се доверя на тези, които го заслужават. Споменах, че ми е много по-лесно да се доверя на непознат, отколкото на моя любовник, но тази дилема е, според мен, лесно обяснено: непознатите на улицата нямат интимни познания за това кой съм, че биха могли да го използват като оръжие. Непознатите могат да използват пистолет, но този тип убийства не е този, от когото се страхувам.

Страхувам се от бавната смърт от емоционално насилие, изяждайки ме отвътре навън и ме разпада в зомби-клонинг на моя насилник, преди да осъзная нанесените щети. Страхувам се от някой, който ми издига доверието с мълчаливата цел да променя кой съм. Само тези, които са най-близо до мен, можеха да имат този тип последен мотив и периодът от време, необходим за изпълнението на плана.

Злоупотребата изгражда невиждани стени на защита

Изглежда, че през всичките години бях малтретиран и не осъзнавах или не го признавах съзнателно, несъзнателният ми ум знаеше. Несъзнателното ми съзнание ми помогна да нарисувам снимки, които намерих доста смущаващи. Не знаех откъде идват изображенията, не можех да ги интерпретирам, но все пак те изтичаха от мен като болест.

Когато не слушах снимките (несъзнаваното съзнание) само начин на комуникация), несъзнателното ми трябваше да намеря друг начин да ме защити. Той хвърли силни стени около душата ми. Моето несъзнавано не можеше да ми каже какво да правя или как да реагирам на съвсем реалната заплаха в обкръжението ми, така че ми помогна да се науча да живея в него. Избрах отричане, извинения и приемане на усукани версии на реалността, за да се защитя.

Създадох доверие в сместа от лъжи. Сега искам нова формула, която да ме насочи към място, където се срещат „инстинктът на червата“ и „логиката“ - свят, в който мога да се доверя на себе си, за да се доверя на другите.

Истини за доверието

• Винаги е възможно някой, на когото имам доверие, да ме предаде. Хората могат да действат без характер под принуда.
• Има смисъл между да се доверявам на всички и да се доверявам на никого, който ще работи за мен през повечето време.
• В света има някои хора, от които непрекъснато трябва да се защитавам. В света има хора, на които си струва да се доверите, дори в опасни, рискови или непредвидими ситуации. Не мога да различа какъв тип са „ти“, като те гледам или говоря с теб веднъж.
• Не мога да се доверя на „ти“, само защото сме сходни или преживяхме подобни преживявания, защото хората могат и понякога имат навика да лъжат кои са и какво са направили.
• Не съм читател на ума. Не мога да разбера „вашите“ мотиви 100% по всяко време и шансовете ми да отгатна правилно мотивите ви значително намаляват, колкото по-малко ви познавам.

Как да решите на кого да се доверите

• Бъдете доверчиви.
• Бъдете наясно.
• Правете бебешки стъпки, а не гигантски скокове на вярата.
• Оценете текущия опит.
• Време за стойност.

Бъдете доверчиви.

Ако искам да разпозная на кого мога да се доверя, първо трябва да бъда някой, на когото може да се вярва. Отстранявайки се от усуканата динамика, създадена от насилствена връзка може да има изкриви способността ми да ми се вярва точно както изкривяваше способността ми да се доверя.

Вземете личен опис. Можете ли да ми се доверите?

Бъдете наясно.

В каква среда се намирам в момента? Колко добре познавам хората около мен? Какво е подходящо да споделяте с хората около мен? Споделената TMI (прекалено много информация) може да предизвика ужасяваща реакция, така че ще следя внимателно информацията, която споделям, особено в нова среда или с нови хора.

Правете бебешки стъпки, а не гигантски скокове на вярата.

Не забравяйте, че опитът за злоупотреба обезцветява вашето възприятие и има способността да ви хвърли в миналото с миг на око. Вашият страх, макар и спечелен чрез опит и да не бъде отхвърлен, може да пречи по подходящ начин на нови среди и отношения.

Ще се науча да се доверявам на бебешки стъпки, така че ако се предам, няма да е толкова пагубно.

Оценете текущия опит.

Много е лесно да се каже „никога няма да се доверя на никого“ и също толкова лесно да се придържаме към този обет. За съжаление, доверието никой не ограничава способността ви да се движите грациозно и радостно през живота.

Отнасяйте се към всеки нов човек, който ще играе роля в живота ви по подходящ начин, независимо дали той е нов колега, социален контакт или дори ново куче в къщата на вашия съсед. Не ги съдете по човека, който за последно е заемал тази позиция, седнал е на вашата маса за вечеря или ви оставя да потупате главата им. Изградете доверие за всеки отделен случай, с темп, който ви е удобен.

Време за стойност.

Колкото по-дълго познавате някого, толкова повече време трябва да сте свидетели на този човек в различни среди.

• Вземете под внимание как другите хора се отнасят към този човек.
• Обърнете внимание на това как индивидът се отнася към другите към лицето си спрямо зад гърба си.
• Човекът се учи от грешките си с другите?
• Дали човекът показва, че е готов да ви се довери, като предлага по-голяма интимност на крачки интервали?
• Как човекът се справя с гнева, тъгата, радостта и другите си емоции?

Само времето може да ви помогне да отговорите точно на тези въпроси. Времето е най-добрият ти приятел, когато искаш да гарантираш, че човекът, на когото искаш да се довериш, заслужава тази чест.

Преди всичко, не забравяйте, че доверието е динамика на отношенията, която трябва да се развива и печели. Никога не се доверявайте на някого само защото казват, че можете освен ако Вие сте в горяща сграда и човекът, който казва тези думи, носи екипировка на пожарникар.