Не се извинявайте, че живеете с психично заболяване

Do. Не. Извини се. За. Жив. С. А. Психично заболяване.

Помнете тази марка Nike и техния лозунг "Просто го направи!"? Добре, "Не го правете!" Вместо това обяснете.

„Запознах се с някой нов и важен, Не трябва ли да обяснявам?"

Да разбира се. Ако сте имали хронично физическо заболяване, вие също бихте обяснили. Разбира се, има време и място за всичко, но ето един пример:

Сценарий: Срещнахте някой специален! Смятате, че той или тя е привлекателен и умен и изведнъж гледате филми с този човек, които обикновено бихте намерили ужасни. Вие готвите и почиствате къщата си, преди да дойдат. Сложете малко блясък за устни или, за равенство, опитайте да намерите чифт дънки, които смятате, че може да й хареса.

Изминаха няколко славни месеца. Да се ​​надяваме, че те са замесили интимността и някои рози, шоколад и усмихнати усмивки. Вашето психично заболяване е в ремисия или е добре контролирано от известно време, достатъчно време, че животът е доста "нормален" -каквото и да е това. Но трябва да кажете на този човек.

Трябва да им кажете, преди стратегически да оставят четка за зъби в къщата ви. Какво правиш?

> Talk. Говоря. Говоря!

> Обучете ги за болестта

> Обучете и ги информирайте за това как се представя болестта ви в живота ви

Трябва да сте честни. Трудно е, но е дразнещо и да скриете лекарствата си под мивката. Скриване на болестта си, когато не е необходимо.

Не се извинявай. Защо трябва? Всички имаме скелети в гардероба си, някои са по-ръждясали от други, но може да се изненадате от резултата.

"Уплашен съм! Ами ако не разбират?

Ако те не разбират, двамата просто не сте в добра форма. Част от пъзела на връзката липсва и всички парчета са необходими. Това се отнася за много отношения: работодатели, приятелства и дори разговори с нов лекар, който не е вашият психиатър. Той е социално преносим. Важно е да разкажете на хората за хронично психично заболяване, особено ако виждате устойчиво бъдеще заедно.

Нормално е тези от нас, които живеят с хронично психично заболяване, да изпитват страх от пускането на хората. Обясняване на това, което може би вярваме, че трябва да се крием. Може да се страхуваме:

> Отрицателен отговор

> Получателят, изразяващ шок и / или отвращение

> Нападение на въпроса!

Наред с други неща. И това не са лоши неща. Отрицателният отговор ни помага да определим кой ще разбере. Човек, изразяващ първоначален шок, вероятно иска да знае повече. Вероятно те искат да разберат болестта и как тя се отразява на вас и във връзка с вашата връзка. Ако задават въпроси, това е много добро нещо. В крайна сметка, поставете се в обувките на тези хора: Ако се грижите за тях, бихте искали да знаете всичко, което можете.

В обобщение: Връзките са различни за всички нас, но трябва да обясним болестта си в един момент, това е само справедливо и няма нужда да се извиняваме. Вместо това ги образовайте, отворете диалога. По-често не, не мисля, че даваме достатъчно кредити на други хора. Всички хора изпитват болка и разнообразие в живота си и това ни позволява да бъдем хора, да чувстваме съпричастност и да разбираме другите.

Струва си да чакате, за да намерите хора, които разбират. Важно е да не се извинявате. Ние живеем с хронично психично заболяване, но не сме повредени.

Ние сме хора.