911: Не се самолекувайте психично заболяване
Нека подчертая това: Не се самолекувайте психично заболяване. Това е очевидно, нали? Тя трябва да бъде проста. Защо да усложняваме нещата? същество диагностицирана с психично заболяване е достатъчно луд, така че защо голяма част от хората, статистически, злоупотребяват с наркотици и алкохол?
Аз съм човек и понякога Нараних.Точно както вие. Преди няколко години:
Не съм спал от три дни, може би четири. Листовете висят на прозорците ми. Светлината ужилва разширените ми очи. Аз намигвам, дори сред относителната тъмнина, която съм създал. Не съм ял от дни; Пия вода, опетнена с витамини, надявайки се, че това е достатъчно. Минаха дни на наркотици и алкохол. Изненадан съм, че още не съм умрял.
Дълги години това беше моят живот. Това беше моят начин да се справя с диагнозата. Скрих се зад наркотиците и алкохола, защото, в съзнанието си, по-скоро бих станал лекар зависим и алкохолик отколкото да бъде двуполюсен.
Психиатърът ми каза, че никога няма да стана стабилен, ако не бях чист. Бих напуснал офиса й и ще си купя бутилка червено вино. Но наркотиците и алкохолът спират да работят.
Трезвен сега, разбирам, че злоупотребата с наркотици и / или алкохол е средство за постигане. Самолечение е не само наркотиците за злоупотреба и алкохола, но и самонараняването, хранителните разстройства и куп други неща. Ние, човешките същества, можем да сме доста креативни, толкова много ще ни дам.
Злоупотреба с лекарства с рецепта
Реалността е: злоупотреба с наркотици, да, дори лекарствата, предписани добросъвестно, са често срещани. Страдам с мигренозно главоболие - статистически доказано, че е по-често срещан сред тези с психични заболявания - и беше предписан Demerol, силен опиоиден болкоуспокояващ. Няколко месеца по-късно хапчетата се озоваха в тоалетната, защото бях започнал да ги приемам, ако почувствам дори и най-малкото главоболие. Наркоманът в мен все още се задържа. Винаги ще бъде. Това е жестоката природа на пристрастяването.
Някои от най-често срещаните лекарства за злоупотреба:
> Бензодиазепините (Valium, Klonopin, Serax, Ativan). Предписаха ми ги за безпокойство. Много от нас са. Толерантността се натрупва в рамките на седмици и ако не се използва правилно, те смила живота ви до писклив стоп. Съкращаването на Валиум е ужасно изживяване.
> Лекарства за болка. Както беше обяснено по-горе, те имат огромен потенциал за злоупотреби. Изследванията показват, че хората с психично заболяване се чувстват повече физически болка - депресията може кауза физически симптоми.
И много други. Списъкът обхваща страници.
Не можете да възстановите самолечението
Самолечението е примамливо и това има смисъл: всичко, което исках, когато бях активен наркоман, беше чувствам се по-добре. За да спрете болката. Краткотрайните чувства на облекчение бързо бяха откраднати от мен, докато разбрах, че сега се бия две заболявания. Пристрастяването създава двойна диагноза. След това се лекувах от пристрастяване и биполярно разстройство. И тогава тревожното разстройство, причинено от опит да се възстанови и от двете.
Справяне и избягване на самолечение
Ако сте в разгара на зависимостта или дори играете с огън от време на време, опитайте се да посегнете и да поговорите с приятел или в идеалния случай с вашия екип за психично здраве. Лекарствата и алкохолът се смесват с психиатрични лекарства и предизвикват сериозни негативни реакции. Колебая се да спомена, че смъртта е сред тях.
Чувството, както често го правим, че не можем да контролираме настроението си, може да направи примамлива злоупотреба с наркотици и алкохол. Моля, не забравяйте, изследванията, отрицателното въздействие, което това може да има върху живота ви и в крайна сметка - възстановяването ви.
Ако съм в състояние да дам съвети, бих помолил хората да избягват наркотици и алкохол или да се отнасят активно към зависимостта. Не бих писал тези думи, ако не бях го направил. Вечно съм благодарен за това.
Кендра, нашият блогър за зависимости, пише за пристрастяването. Моля, посетете нейния блог, „Debunking Addiction“
Свържете се с мен във Facebook
Последвай ме в Туйтър
