Препратки към емоционалното здраве
Какво е емоционален уелнес?
Алкон, А. (2018). Отвлечен не повече. Психология днес, 51(1), 60-67.
Емоционално здраве. (N.d.). Американска психологическа асоциация. Получено през април 2018 г. от
http://www.apa.org/topics/emotion/index.aspx
Емоционален уелнес. (N.d.). Калифорнийския университет, Дейвис. Получено през април 2018 г. от
http://wellnesschallenge.ucdavis.edu/emotional.html
Емоционален уелнес (N.d.). Калифорнийския университет, Ривърсайд. Получено през април 2018 г. от
https://wellness.ucr.edu/emotional_wellness.html
Какви са целите на емоционалното благосъстояние?
16 житейски урока. (2016). Психология днес, 49(5), 63-71.
Алкон, А. (2018). Отвлечен не повече. Психология днес, 51(1), 60-67.
Емоционален уелнес (N.d.). Калифорнийския университет, Ривърсайд. Получено през април 2018 г. от
https://wellness.ucr.edu/emotional_wellness.html
Peterson, T.J. (2016 г.). Отпуснете се: терапия за приемане и ангажираност в 3 стъпки. Беркли: Althea Press.
Какво означава да си емоционално здрав?
Емоционално здраве
. (N.d.). Американска психологическа асоциация. Получено през април 2018 г. отhttp://www.apa.org/topics/emotion/index.aspx
Емоционален уелнес (N.d.). Калифорнийския университет, Ривърсайд. Получено през април 2018 г. от
https://wellness.ucr.edu/emotional_wellness.html
Връзка между ум и тяло: Как емоциите ви влияят на вашето здраве. (2017). Американска фамилна академия
Лекари / Family Doctor.org. Получено през април 2018 г. от https://familydoctor.org/mindbody-connection-how-your-emotions-affect-your-health/
Peterson, T.J. (2016 г.). Отпуснете се: терапия за приемане и ангажираност в 3 стъпки. Беркли: Алтея
Натиснете.
Лебедка, Ж. (2013). 5 навика, които ще подобрят емоционалното ви благосъстояние. Huffington Post. Получено април,
2018 от https://www.huffingtonpost.com/guy-winch-phd/emotional-wellness-tips_b_3809750.html
10 съвета за подобряване на вашето емоционално здраве
16 житейски урока. (2016). Психология днес, 49(5), 63-71.
Алкон, А. (2018). Отвлечен не повече. Психология днес, 51(1), 60-67.
Кохут, М. (2018). Не пишете твърде трудно, за да бъдете щастливи, предупреждава проучването. Медицински новини днес. Получено април,
2018 от https://www.medicalnewstoday.com/articles/321248.php
Емоционален уелнес. (N.d.). Калифорнийския университет, Дейвис. Получено през април 2018 г. от
http://wellnesschallenge.ucdavis.edu/emotional.html
Peterson, T.J. (2016 г.). Отпуснете се: терапия за приемане и ангажираност в 3 стъпки. Беркли: Althea Press.
Segal, J., Smith, M., Robinson, L., & Shubin, J. (2018). Подобряване на емоционалната интелигентност (EQ): Основни умения за
управление на вашите емоции и подобряване на вашите взаимоотношения. HelpGuide.org. Получено през април 2018 г. от https://www.helpguide.org/articles/mental-health/emotional-intelligence-eq.htm
Лебедка, Ж. (2013). 5 Навици, които ще подобрят емоционалното ви благосъстояние. Huffington Post. Получено април,
2018 от
https://www.huffingtonpost.com/guy-winch-phd/emotional-wellness-tips_b_3809750.html
5 емоционални уелнес дейности, които могат да променят живота ви
16 житейски урока. (2016). Психология днес, 49(5), 63-71.
Флора, С. (2016). Не е всичко за теб! Психология днес, 49(2), 48-56.
Латсън, Дж. (2018). Лек за прекъсване. Психология днес, 51(2), 42-51, 81.
Peterson, T.J. (2016 г.). Отпуснете се: терапия за приемане и ангажираност в 3 стъпки. Беркли: Althea Press.
Webber, R (2017). Огледало огледало. Психология днес, 50(6), 56-65.
Лебедка, Ж. (2013). 5 Навици, които ще подобрят емоционалното ви благосъстояние. Huffington Post. Получено април,
2018 от https://www.huffingtonpost.com/guy-winch-phd/emotional-wellness-tips_b_3809750.html
Какви са емоционално здравите отношения?
Емоционален уелнес (N.d.). Калифорнийския университет, Ривърсайд. Получено през април 2018 г. от
https://wellness.ucr.edu/emotional_wellness.html
Флора, С. (2017). Най-трудната дума. Психология днес, 50(5), 52-61.
Питърсън, С. (2006). Праймер в позитивната психология. NY: Oxford University Press
Segal, J., Smith, M., Robinson, L., & Shubin, J. (2018). Подобряване на емоционалната интелигентност (EQ): Основни умения за
управление на вашите емоции и подобряване на вашите взаимоотношения. HelpGuide.org. Получено през април 2018 г. от https://www.helpguide.org/articles/mental-health/emotional-intelligence-eq.htm
Webber, R (2017). Огледало огледало. Психология днес, 50(6), 56-65.
Какво е психичното благополучие? Определение и примери
Силни страни, Характеристики. (N.d.). Символ Стойности в действие (VIA). Получено през април 2018 г. от https://www.viacharacter.org/www/
Duckworth, A. (2016). Зърно: Силата на страстта и постоянството. NY: Scribner.
Психическо и емоционално благополучие. (n.d.) САЩ, Министерство на здравеопазването и човешките услуги, хирург
Общ. Губернаторът Получено през април 2018 г. от https://www.surgeongeneral.gov/priorities/prevention/strategy/mental-and-emotional-well-being.html
Психично здраве: състояние на благополучие. (2014). Световна здравна организация. Получено през април 2018 г. от
http://www.who.int/features/factfiles/mental_health/en/
Питърсън, С. (2006). Праймер в позитивната психология. NY: Oxford University Press.
Peterson, T.J. (2016 г.). Отпуснете се: терапия за приемане и ангажираност в 3 стъпки. Беркли: Алтея
Натиснете.
Какви са компонентите на психичното благополучие?
16 житейски урока. (2016). Психология днес, 49(5), 63-71.
Алкон, А. (2018). Отвлечен не повече. Психология днес, 51(1), 60-67.
Duckworth, A. (2016). Зърно: Силата на страстта и постоянството. NY: Scribner.
Емоционален уелнес. (N.d.). Калифорнийския университет, Дейвис. Получено през април 2018 г. от
http://wellnesschallenge.ucdavis.edu/emotional.html
Питърсън, С. (2006). Праймер в позитивната психология. NY: Oxford University Press.
Peterson, T.J. (2016 г.). Отпуснете се: терапия за приемане и ангажираност в 3 стъпки. Беркли: Althea Press.
Лебедка, Ж. (2013). 5 Навици, които ще подобрят емоционалното ви благосъстояние. Huffington Post. Получено април,
2018 от https://www.huffingtonpost.com/guy-winch-phd/emotional-wellness-tips_b_3809750.html
Как да постигнем психично здраве и благополучие
Как да подобрите психическото си благополучие. (2016). Ум. Получено през април 2018 г. от
https://www.mind.org.uk/information-support/tips-for-everyday-living/wellbeing/#.Wsac-ExFyUk
Кабат-Зин, Дж. (2005). Идвайки към сетивата ни: Излекуване на себе си и на света чрез съзнание. Ню Йорк:
Книги за хашет
Психическо и емоционално благополучие. (n.d.) САЩ, Министерство на здравеопазването и човешките услуги, хирург
Общ. Губернаторът Получено през април 2018 г. от https://www.surgeongeneral.gov/priorities/prevention/strategy/mental-and-emotional-well-being.html
Питърсън, С. (2006). Праймер в позитивната психология. NY: Oxford University Press.
Peterson, T.J. (2016 г.). Отпуснете се: терапия за приемане и ангажираност в 3 стъпки. Беркли: Алтея
Натиснете.
Peterson, T.J. (2018). Работната книжка за вниманието за безпокойство. Емеривил, Калифорния: Althea Press.
5 начина за подобряване на психичното благосъстояние на работното място
Психическо и емоционално благополучие. (n.d.) САЩ, Министерство на здравеопазването и човешките услуги, хирург
Общ. Губернаторът Получено през април 2018 г. от https://www.surgeongeneral.gov/priorities/prevention/strategy/mental-and-emotional-well-being.html
Peterson, T.J. (2018). Работната книжка за вниманието за безпокойство. Емеривил, Калифорния: Althea Press.
Баланс между работата и живота. (N.d.). Психично здраве Америка. Получено през април 2018 г. от http://www.mentalhealthamerica.net/work-life-balance
Уелнес на работното място. (n.d.) Психично здраве Америка. Получено през април 2018 г. от
http://www.mentalhealthamerica.net/workplace-wellness
