Възстановяването на зависимостта не е линеен процес

Когато погледна назад към времето си за възстановяване на зависимостта, изглежда, че този процес е линеен. С други думи, изглежда, че има някакъв поток, който ми осигурява усещане за благополучие и увереност, за които вече няма да се притеснявам вдигайки отново напитка или наркотик. Но това не може да бъде далеч от истината. Реалността за мен е, че възстановяването от пристрастяване рядко се случва в права линия.

Реалността на възстановяването от наркомании и рецидивите

Например, бих казал, че за много зависими, рецидив на наркотици и алкохол е част от процеса на възстановяване от пристрастяване. За съжаление това може да бъде изключително болезнено и често нанася значителна вреда на живота на зависимия. Но както се казва в литературата за възстановяване, „Може да има моменти, когато рецидив да положи основата за пълна свобода.“ (Възстановяване и рецидив, анонимен основен текст на наркотиците). И какво означава това? Е, като се замислиш, a рецидив на наркотици или алкохол понякога може да бъде част от „удряне на дъното“ за индивида. Виждах това да се случва в живота на много хора, включително и в моя собствен.

Идеята за рецидив носи със себе си и определено ниво на страх за мнозина. Знаеш ли, „Ами ако е?“ Какво става, ако загубя работата, семейството си, нещата си? За мен страхът от рецидив беше обвързан с психичното ми здраве. Страхувах се да не загубя ума си, за добро. Имайки анамнеза за биполярно разстройство, бях ужасена от безкрайната въртяща се врата на психичните хоспитализации, пред които неминуемо се сблъсквах, освен ако не се въздържах от алкохол и наркотици. Да, страхът може да бъде добро нещо. Това може да ни мотивира да направим необходимите промени в живота си, за да постигнем здравословен начин на живот.

Вътрешното пътуване за възстановяване на зависимостта

Така че за мен възстановяването на зависимостта не е било толкова линейно, колкото е било спирала, във вътрешен смисъл. Колкото по-дълго оставам чист, толкова повече научавам за себе си. И след 25 години все още уча. И това е красотата. Когато обмисля времената, когато би било толкова лесно да се хвърля в кърпата и да се поддавам на наркотиците, осъзнавам, че ми е даден истински подарък.

Понякога възстановяването може да е направо влакче от емоции, но това е добре. Просто да можеш да усетиш е благословия. И не бих го имал по друг начин.