„Как да намерим здравословна връзка с ADHD (Моето ръководство за текуща работа)“

January 10, 2020 07:47 | Блогове за гости
click fraud protection

Понякога е по-добре да оставите млякото в хладилника, отколкото да го извадите и да го прегледате отново. Ако човек извади млякото твърде много пъти, съществува риск той да се развали и кой иска да пие развалено мляко?

Това почти обобщава мястото, където съм с бившето гадже. Той можеше да се промени. Може да се промени. Връзката може да работи. Но в нашия случай се нуждаем от посредник, професионален съветник и двамата с него ще трябва да сме достатъчно открити и честни, за да работим по нашите въпроси заедно.

Но ми е писнало да се срещам с хора, които дават обещания да променят или правят X, Y и Z, а след това никога не изпълняват. Човек трябва да е достатъчно удобен в отношенията си, за да обсъжда въпроси, а не да ги игнорира.

Опитах се да кажа на бившия приятел какво означава най-много за мен в една връзка - действия, а не думи - и засега единственият начин да опиша това, което се е случило след това, е „спъване“.

Продължаваме да говорим, да пишем и да се виждаме, очевидно привличането е привличане, но моята интуиция (остра като прихващане и един от по-положителни черти на разстройство с хиперактивност с дефицит на внимание (ADHD) ми казва да го държа в категорията бивши гаджета и да гледам навън. Когато разговорите или нещата станат твърде сериозни, когато аз съм по-скоро директен с него по отношение на това, което бих искал, той мълчи, кима и се отдръпва (в гняв?). Когато попитам: „Къде виждате, че това върви?“ „Аз ли съм„ единият “?

instagram viewer

Приятелите искат да знаят с право защо продължавам да се връщам назад. За пореден път ли е тръпката и вълнението от това, че сте с проблеми, преследване или предизвикателство? Има ли проблем с моя стил на общуване, питат се.

Страдам от симптом, често срещан за мнозина с ADHD - често променям мнението си, прескачам от X на D до C. Надявам се обаче, че на точния човек тази черта ще бъде приета и дори считана за възхитителна. Или трябва по някакъв начин да „поправим” този проблем чрез когнитивно-поведенческа терапия или по друг начин?

Понякога, все по-често в наши дни, мисля, че в романтиката няма място за мен.

Но тогава близък приятел ми напомня, че трябва да направя това, което е най-доброто за мен, и че може би настоящият (бивш) приятел и работа е това, което не е наред, а не аз.

Какво искам? Какви са целите ми в живота? Щом реша, каквото и да е отхвърлянето на житейски ястия, няма да ме спре, никой няма да може.

В момента обаче на 34 години нямам отговори. Всичко, което мога да направя, е да победя себе си. Досега би трябвало да съм в здрава връзка.

Какво искам? Какви са целите ми в живота? Когато знам, ще се науча да отхвърлям отхвърлянето и да бъда в мир със себе си.

Няма да се пребия. Ще намеря здрави отношения.

Актуализирано на 12 октомври 2017 г.

От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.

Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.