ADHD не можа да ме спре от изкачването на Еверест

January 10, 2020 07:47 | разни
click fraud protection

На 2 юни 2005 г., седем месеца срамежливо от 21-ия си рожден ден, постигнах възвишена цел, като достигнах върха на 29 035 фута на Mt. Еверест. В миг станах най-младият американец, който мащабира най-високата планина в света, и най-младият човек, мащабирал всички Седемте върха (най-високите върхове на всеки от седемте континента). Това беше най-гордият ден в живота ми.

Израснал близо до величествените Каскадни планини в Боу, Вашингтон, прекарах много време на открито. Когато бях малка, баща ми водеше сестра ми и мен в планината. Често бихме ходили на кон, изследвайки красиви места, които малко хора някога са посещавали. Спомням си, че се чувствах свободен, без грижи по света. Така започна любовта ми към планините.

Но ранният ми живот не винаги е бил безгрижен. Борях се през цялото училище. Бях умен, но лесно се разсейвах и ми беше трудно да изпълнявам задачи. Ако ги направих, щях да забравя да ги предам. Дори имах проблеми с попълването на домашните работи. Имах чувството, че не принадлежа никъде, затова се отдръпнах от хората.

instagram viewer

Получаване на помощта, която ми трябваше

В шести клас научих, че имам ADD. Първоначално се изнервих от диагнозата. Но моят лекар ми каза, че с помощта на лекарства и много решителност от моя страна ще мога да водя нормален живот. Първото лекарство, което опитах, не се получи добре. Вторият го направи. За първи път в живота си успях да се съсредоточа.

Имах късмета да имам добър екип за поддръжка, включително моите приятели и семейството. Също така работих в тясно сътрудничество с терапевт и психиатър. Това наистина помогна да говоря с хора, които разбраха моята борба с ADD и които ме насърчиха да преследвам страстта си към планинско изкачване, както и да продължа образованието си. Трябваше да намеря правилния баланс между признаването, че имам нужда от помощ и усещането, че трябва да се напъна в най-добрите си възможности. Предполагам, че бихте могли да кажете, че наближавам ADD по начина, по който съм се приближил до алпинизма, с всички сили и решителност, които мога да събера.

Нарастваща страст

Наистина влязох в катеренето през лятото след втората си година на гимназията, когато изкачих Mt. Бейкър, 10,778-метрова ледникова планина близо до Боу. Бях с баща ми и неговия приятел Майк Уудманзее, опитен алпинист, който скоро ми стана наставник по катерене. Това лято направих няколко изкачвания с баща си и Майк, правейки го до върха на няколко върха в планините Каскада в щата Вашингтон, включително Mt. Рение.

Скоро реших да мащабирам Седемте срещи на върха. През януари 2003 г. започнах с 22488 фута Аконкагуа в Аржентина. През юли същата година направих две изкачвания: 19,339 фута Килиманджаро в Танзания, а след това Mt. Елбрус в Русия, 18 481 фута. След това дойде 7,320 фута Mt. Костюшко в Австралия, на който се изкачих през януари 2004 г., последван през май същата година от 20 300-футовия връх. Макинли в Аляска. Тогава дойде 16,067-футовият масив Винсън в обхвата на Антарктида в Елсуърт на януари 2005 г. и накрая, Mt. Еверест в Непал. Като цяло ми бяха необходими две години и половина, за да изкача всичките седем планини.

Доказване на точка

Алпийското катерене изисква голяма сила и издръжливост. В началото физически изглеждаше твърде трудно за човек, който стои само пет фута-седем и тежи само 130 килограма. Не ми хареса, но продължих да се катеря, защото красотата на планините - особено спиращите дъха гледки от върховете, до които достигнах - ми даде невероятно чувство на радост. И, предполагам, исках да докажа на себе си, че наличието на ADD не може да ме попречи да постигна целите си.

Хората често приемат, че най-трудното нещо при катеренето е физическата част. За мен беше фокусирането върху изкачването за дълги периоди от време. (Експедицията сама на Еверест отне 77 дни.) В ежедневието моментният пропуск на фокуса е малко вероятно да създаде големи проблеми. Но ако преминавате по стръмен леден хребет хиляди фута нагоре, провалът може да бъде смъртоносен.

Заедно с лекарствата, които приемам, катеренето ми помогна да се науча как да се фокусирам. В резултат на това станах по-добър във всички аспекти на живота си, включително и в училище. Когато бях по-млада, ми липсваше самочувствие. Сега съм много по-сигурен в способността си да успея с каквото и да се опитам.

Току-що завърших първата си година в Държавния университет във Вашингтон, където съм специалност инженерно-математическо инженерство. След като завърша, се надявам да намеря работа с фирма, която произвежда катерене. Много от тези компании позволяват на своите инженери да си вземат почивка, за да изпробват катерачната си екипировка и се надявам, че работата, която получавам, ще ми позволи да преследвам страстта си към катеренето. Предвиждам да завърша висше образование през 2009 г. Но следващата ми цел е да изкача Gasherbrum II, връх от 26 360 фута в Пакистан. Надявам се да стоя на върха някъде това лято.

Надявам се моята история да бъде вдъхновение за деца и младежи, които имат ADD. Въпросът, според мен, е да получите необходимото лечение - и да отделите време, за да разберете какви са вашите страсти. Защото, когато наистина се насладите на това, което правите и работите за постигане на цел, ще можете да се съсредоточите върху тази цел.

Успех и никога не се отказвайте от мечтата си!

Актуализирано на 3 ноември 2019 г.

От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.

Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.