„Спрете отлагането и свършете нещата“ с Тимоти Пичил, д-р д.
В този часови уебинар по поръчка научете как се свързват импулсивността и отлагането, разликата между отлагането и други видове забавяне, доказани стратегии за поддържане на фокус и повече с Тимотей Pychyl, Ph. D.
НЕЗАБАВЕН ДОСТЪП! В този аудио уебинар и слайд презентация на „Спрете прокрастинацията и свършете нещата“, доктор Тимоти Пичил обсъжда:
- Как са свързани импулсивността и отлагането
- Разликата между забавяне и други видове забавяне
- Доказани стратегии за улесняване на фокуса и задържане на задачите
- Как да създадем стратегия за планиране „ако / тогава“
- Как самочувствието и вниманието могат да помогнат за прекъсване на цикъла на отлагането
Запознайте се с експерта: Тимоти Пичил, д-р, е директор на Център за инициативи в образованието и доцент по психология в Университета в Карлетон в Отава. В допълнение към преподаването, д-р Pychyl придоби международна репутация за своите изследвания върху прокрастинацията. Той произвежда iProcrastinate подкаст и пише на Не отлагайте блог за Психология днес
. Изследванията на д-р Пичил се допълват от страстта му към преподаването, за което той е получил множество награди, включително престижното 3M Национално Учителство и Университетския медал за отлично преподаване. За повече информация посетете www.procrastination.ca.