Уважаеми ДОСТЪП: Как мога да помогна на хронично закъснелия тийнейджър да бъде навреме?

ADDitude Отговори

Хората с ADHD често се борят с управлението на времето. Тази статия, Закъснявам? Съвети за управление на времето за ADHD за възрастни, обяснява как да подобрим уменията за управление на времето.

Освен това общуването с децата ви, след като достигнат тийнейджърските години, не е точно най-лесното нещо! Възпитание на тийнейджъри с ADHD: Съвети за дисциплина и поведение предлага някои страхотни съвети за комуникация на родителите, които може да ви бъдат полезни, когато говорите с дъщеря си за закъснението на училище.

Надявам се това да помогне!

Публикувано от Кейт
ADDitude модератор на общността

Отговор на читателя

Моят 16-годишен е по същия начин. Постоянно закъснява, не само на училище, но и на повечето дейности, в които участва, дори и на забавните с приятелите си. Обикновено приятелите й я чакат, но ми се иска да не стават няколко пъти, така че да получи снимката. Бих искал да чуя от други родители.

Публикувано от Yankees

Отговор на читателя

Вероятно сега ви е ясно, че сте правилни и последиците може да не направят впечатление. Въпреки това, създаването на система за възнаграждение за добро поведение често има много по-добри резултати. ADDitude публикува няколко статии как да настроите системи за награди, като:

8 прости стъпки към добре поведено дете
Как да възнаградим поведение без технологии
Награждаване на доброто поведение в класната стая

Някои от клиентите ми, които са родители на деца с ADHD, имаха отличен успех с това.

Публикувано от [email protected]

Отговор на читателя

Това звучи точно като моята ситуация. Дъщеря ми е на 15 и тя трябва да бъде в училище едновременно с по-малкия си брат (който също има ADHD), така че когато тя изпусне автобуса, трябва да ги карам и двете - и като другия плакат, аз я правя тази, която е тази късен. Това ме прави луд, защото това не се дължи на това, че става късно (обикновено!), А защото не може да управлява времето си. Тя има повече от час, за да се приготви, но когато я погледна, ще има 10 минути, за да излезе през вратата и тя все още не е яла закуска, миеше зъби или обуваше обувки. Тя все още ще избере тоалета си, да си слага грим и т.н. (въпреки че съм пробвал нещо "сложи дрехите си предишната нощ", но да, успех с това).

Публикувано от rjmumsie

Отговор на читателя

Не съм съгласен с естествените последици или наказания, но въпросът, който винаги идва на ум с наказанието, е „какво е това учение.“ Обикновено нищо. Има няколко деца, които наистина не ги интересуват, но повечето го правят - и тогава нещата трябва да бъдат различни. По същия начин, по който се застъпваме за децата си, трябва да им помогнем да се научат да бъдат детективи на решения - решения, които работят за тях, със своите силни страни и дефицити. Часовник в банята може да помогне на един човек, но за друг това не означава нищо, особено ако те никога не го гледат.

Като възрастен с ADHD, без да усещам време, бях ЗАВЕЧЕ разочарован от закъснението и никога не знаех защо. Направих грижи, смутих се, бях стресиран. Тогава разбрах, че нямам чувство за време и започнах да бъда детектив на времето. Отделих ВСИЧКО, което направих, за да мога да науча колко време отнема да се вземе душ, шофиране до работа или магазин за хранителни стоки. Трябваше да погледна какво ме ограби от времето и ме изкара извън пътя. Наистина нямах идея! Нищо чудно, че винаги закъснях!

Сутрин трябваше да изработя график (за себе си, а след това и за дъщеря ми, когато тя стана повече независим и който също няма усещане за време) изброяване на ВСЕКА дейност с време И използвайте часовници и таймери за придържай се. Работихме по нея заедно през не стресови времена. Това не беше магия. Отне известно време, трябваше да го ощипваме многократно и понякога се измъкваме от графика - но това е ТО си струва усилията. Между другото, направих това С дъщеря ми, а не заради нея. Трябваше да се заеме с това и да повярва, че може да е полезно. Плюс това в крайна сметка исках да я науча на живо умение.

Намирам това същото решение за изключително полезно, когато планираме други неща, включително как ще прекараме деня си или да свършим нещо около къщата. Не е в една и съща подробност, може да отделим само 5 минути, но предварителното планиране винаги помага да се поддържат нещата много по-гладко.

Ако мозъкът ви не работи по този начин, е трудно да разберете защо това може да е необходимо, но повярвайте ми: така е! Когато мозъкът ви се бори с планирането и времето, "имате само 15 минути" е само разочароващо - не е полезно. Съпругът ми също има ADHD, но няма проблеми с времето. Трябваше да го убедя, че предварителното планиране наистина си струва усилията. Но наистина е така. Толкова е по-хубаво да изразходвам енергията си, като работя със семейството си за решения, а не да се втурнам да крещя един друг.

Между другото, този часовник в банята, трябваше да кажа на дъщеря ми „когато излезеш от душа, направи бърза проверка, за да се увериш, че си в разписание“ - никога не й мина през ума.

Публикувано от docheidi

Отговор на читателя

OHHHHHH толкова типично! Точно като нашия 15-годишен! Избрах да се „отдръпна“ от ежедневната драма, като се опитвах да я задържам на работа и да ходя на училище навреме. Единственото, което получих в замяна на всичките си усилия, е високото кръвно налягане. Сега не казвам нищо, освен: „Кажи ми, когато си готов да си тръгнеш“ със спокоен глас. (Пробвала съм крясъците, заплашителните и последствията, но нищо не е работило, за да подобря нейната навременност). Повечето сутрини тя закъснява на училище или има само минута, за да тича до първия си клас (което е през целия кампус). Училищна политика? X-количество от часовете й дава съботното училище. Ей, току-що разбрах, тя вече е преминала 10-тата маркировка и още не съм чувала от училището... хммм, по-добре да ги уредя утре.

Публикувано от ceebee

Актуализирано на 25 септември 2017 г.