Бързи начини за завладяване на елементарно

January 10, 2020 03:09 | Бъркотия
click fraud protection

Бихте си помислили, че ще бъда доста добър в поставянето на нещата на правилните им места, какво да съм с моето същество треньор с нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD) и всичко.

И аз съм. За съжаление не съм толкова добър съхраняемост тях там. Подобно на много от възрастните с ADHD, които съветвам, имам проблем с елементарно - празните пликове, важните документи, сметки, боклуци и напомняния сякаш се трупат на бюрото ми.

Поне така стоят бюрото ми използвана да бъде. Докато пиша това, моят десктоп е модел на подреденост. И този път съм уверен, че бюрото ми ще остане без затруднения. Това е така, защото се въоръжих с три от най-мощните оръжия за борба с трясък, известни на човека (след кошчето за отпадъци, разбира се).

[Безплатно изтегляне: 22 Стратегии за недоумение за възрастни с ADHD]

Раздърпайте го!

Вероятно мислите за шредерите като средство за предпазване от кражба на самоличност - знаете, като пазите поверителни документи от ръцете на мошеници. Но за мен гледката на всички тези конфети се оказа невероятно мотивираща. Виждам онези малки парченца хартия и съм изпълнен с желанието да правя повече раздробяване - и повече размазване.

instagram viewer

Има много опции, които могат да обработват поне 10 страници наведнъж (ако трябва да подадете страници по няколко наведнъж, ще се отегчите) и са достатъчно здрави, за да дъвчат през скоби и хартия клипове.

Етикетирайте го!

Разбира се, ще има документи, които трябва да държите. Въведете второто ми секретно оръжие: електрическият писател на етикети. Като ви позволява да създавате етикети в широка гама от цветове, размери и шрифтове, добрият писател на етикети превръща процеса на създаване на етикети от проучване в докосване в задача, която е направо забавна.

Универсални и лесни за използване електронни писатели на етикети са повече там, където е днес. Препоръчвам или самостоятелен електронен блок (добрият обикновено е от 15 до 50 долара), като например Brother P-Touchили електронно устройство, което се включва и отпечатва от вашия личен компютър, като например Брат PT-1950 (очаквайте да платите поне 60 долара за тях).

[„Как се организирах разхвърляната ми къща“]

Удряй го!

За големи или обемисти документи, които не се вписват в обикновени папки, използвайте свързващи три пръстена. Те могат да бъдат етикетирани (с вашия писател на етикети, разбира се) и цветно кодирани (червени свързващи материали за коучинг материали, сини за статии в списания и т.н.) и съхранявани спретнато на рафт.

Взех a Swingline електрически удар - 3 дупки ($40). Колкото повече страници може да обработва перфораторът наведнъж, толкова по-голяма е вероятността да го използвате. Както при раздробяването и етикетирането, пробиването е толкова удовлетворяващо, че граничи с пристрастяването. Избягвайте по-далеч от моделите, работещи с батерия, тъй като те са по-бавни и по-податливи на задръстване от моделите, които се включват в контакта на стената.

Откакто започнах да използвам тези три приспособления, се превърнах в раздробяване на хартия, писане на етикети и глупак. Никога не съм бил толкова организиран. Ако ги опитате, аз съм сигурен, че и вашето затруднение ще изчезне - и останете настрана!

[Самотест: Вашата струяност и дезорганизация ли са извън контрол?]

ЗАБЕЛЕЖКА: Имената на продуктите, моделите, цените и спецификациите са актуални от печат. Моля, оставете коментар по-долу, ако знаете за по-точна и актуална информация.

Актуализирано на 1 март 2018 г.

От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.

Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.