Всички неща пестеливи при лечение на ADHD за възрастни
Плащането за услуги, които да ви помогнат при нарушение на дефицита на вниманието при възрастни, наистина може да бъде скъпо. По отношение на лечението има много програми, които могат да ви свържат с безплатни или евтини лекарства.
Отстъпката често варира според програмата, вида на лекарствата и държавата, в която живеете. Започнете своето търсене в мрежата за ползи SelectCare (scbn.org) или партньорството за помощ по рецепта (pparx.org).
Вместо наемане на треньор или професионален организатор, потърсете помощ от семейството и приятелите. Опитайте бартерни услуги. Може би сте добър хлебар и можете да направите на организиран приятел парти от брауни, докато тя сортира и подава купчина вашите документи.
[Безплатно изтегляне: Крайното ръководство за лечение на ADHD]
Излизането на ядене, когато сте прекалено смазани да готвите, също не е единственият вариант. На следващата вечер не можете да се сблъскате с печката, вземете фъстъчено масло и сандвич от желе със страна нарязани домати и краставици и чаша нискомаслено мляко за лесна и питателна храна.
Вземете няколко безплатни съвети в реалния живот (и подкрепа, която е безценна), като се свържете с други хора, които имат ADHD. Можеш потърсете глава CHADD близо до вас за група за лична поддръжка.
Актуализирано на 27 юли 2018 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
