4 Чудотворно мотивиращи приложения за производителност
Справете се със своя списък със задачи (цифров стил!) С тези умни приложения за производителност - като EpicWin и Task Timer - които вдъхновяват децата и възрастните с ADHD да свършат нещата.
Епична победа
Проблем: Трудно отговаряш на целите.
Как използвате приложението:Епична победа е кръстоска между дигитален органайзер и ролева видеоигра. Избирате аватар, който ви харесва и след това изберете задача, която искате да изпълните. Когато задачите са завършени, играчите набират точки, „съкровища“ и плячката.
[Безплатно изтегляне: Ръководството за приложения за интелигентно обучение]
Ползи: Елементите за видеоигри апелират към мозъка на ADHD и ви мотивират да продължите напред.
Таймер за задачи
Проблем: Ти получаваш разсеян когато вършите задача.
Как използвате приложението: Изберете задача, изберете времето за завършване и приложението ще ви следи, като показва изминало време и оставащо време. Включете прекъсвания и използвайте периодичното напомняне за вибрации, за да ви помогне да останете на работа.
Ползи: Можете да персонализирате Таймер за задачи към вашето работно предпочитание - като бърз срив на дейност или с по-лежерно темпо.
iRewardChart
Проблем: Вашето дете се нуждае от допълнителна мотивация за изпълнение на рутинни задачи.
[Най-накрая! Приложения, които изграждат продуктивни навици]
Как да използвате приложението: Въведете задачи или задачи за поведение и проследете напредъка на детето си в iRewardChart през седмицата. Когато завърши действие, той печели звезда към награда.
Ползи: Той предлага на децата визуално подсилване на постигнатия напредък - и спечелените награди.
Evernote
Проблем: Не можете да следите струпване на хартия.
Как да използвате приложението:Evernote ви позволява да съхранявате текст, снимки и аудио бележки на вашето устройство по избор. Създайте „тетрадки“ и категоризирайте бележки за рецепти, предстояща ваканция, проучване на продукти, списъци със задачи и т.н. Бележките са маркирани с геолокация за картографиране или търсене.
[Безплатно ръководство: 19 начина за спазване на крайните срокове и приключване на нещата]
Ползи: Информацията е на едно място, организирана и достъпна чрез обикновено търсене. Въведете това, от което се нуждаете и Evernote ще го намери за вас.
ЗАБЕЛЕЖКА: Статията е последно актуализирана през юни 2013 г.
Актуализирано на 14 август 2017 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
