Спрете да заяждате - и накарайте детето си да слуша

„Ден след ден напомням на деветгодишната си да не оставя мръсните си дрехи в банята след банята, да поставя млякото обратно в хладилника и т.н. Проблемите са незначителни, но допринасят за много безсилие. Защо думите ми не потъват? Помогне."

Както открихте, повтарянето на команди не работи добре. Децата с нарушение на вниманието / хиперактивност (ADHD) се справят по-добре с конкретни напомняния. Когато просто говорят, много деца го тълкуват като заяждане! Те се настройват бързо.

Звучи като схема на поведение би помогнала. Обяснете на дъщеря си, че и двете ще работите по план за подобрение. Ще се заяждате по-малко, а тя ще се нуждае от по-малко заяждане. Изберете три поведенчески цели, като например „поставяне на дрехи в препятствието“.

Дъщеря ви да ви помогне да направите диаграмата. Съгласете се преди време какви ще бъдат положителните и отрицателните последици. Ако сложи дрехите си в препятствието, тя получава звезда на класацията и награда, като допълнително време преди лягане, за да играе любима игра с вас. Оставянето на дрехите на пода може да премести обичайното й лягане с 15 минути.

[Вашите 10 най-трудни дисциплини дилеми - решени!]

Опитайте се да я „хванете“ да слага дрехите си в препятствието и изразете благодарността си „в момента“. Когато дадено поведение стане навик, го извадете от диаграмата и решете какво ще работите по-нататък.

Ако искате да развиете усещането, че двамата сте екип, начертайте и своето заяждане. Нека определим заяждането като повтаряне на команда или искане повече от два пъти, без да даваме на детето отрицателни последици. "Хванете" себе си заяждане и го признайте. Докато заяждате по-малко - и виждате дъщеря си да напредва - ще се почувствате по-малко влошени и стресирани.

Актуализирано на 27 юли 2018 г.