Как да станете родител с ADHD: Бъдете организирани, спокойни, щастливи
Възпроизвеждане на видео + достъп до слайдове
Въведете вашия имейл адрес по-долу, за да гледате повторението на видеоклипа и да изтеглите слайд презентацията, както и да получите стратегии от ADDitude по имейл.
Можете да се откажете по всяко време. Условия за ползване и Политика за поверителност.
Описание на епизода
Отглеждане на дете със ADHD е предизвикателство – още повече, когато Мама има ADHD, също. Съкрушените и изтощени родители често се чудят:
> Как да помогна на децата си да останат организирани, когато аз самият винаги губя неща?
> Как да ги накарам да си легнат, когато нямам установени процедури?
> Как да им помогна с домашните, когато никой от нас не може да седи мирен и да се съсредоточи?
> Как да се справя с суматохата на родителството, когато съм толкова чувствителен към шум и смущения?
> Защо се чувствам толкова виновен през цялото време?
> Как мога да се свържа с детето си, когато всичко, което искам, е да избягам?
Ето, експерт по ADHD Тери Матлен, LMSW, ACSW, ще сподели:
- Как да заобиколите собственото си невнимание, нетърпение и други ДОБАВИ симптоми да отгледаме щастливо дете с ADHD
- Как да посрещнете личните, социалните и академичните нужди на вашето дете с ADHD
- Конкретни съвети за справяне с бъркотията, справяне с изблици на гняв, установяване на рутинни процедури, за да стигнете до училище навреме и други
- Как да се грижим за собствените си физически и духовни нужди
Гледайте видеоповторението
Въведете имейл адреса си в полето по-горе с надпис „Видео повторение + Достъп до слайд“, за да гледате повторението на видеоклипа (налични са надписи) и да изтеглите слайд презентацията.
Изтеглете или предавайте поточно подкаст аудио
Щракнете върху бутона за възпроизвеждане по-долу, за да слушате този епизод директно във вашия браузър, щракнете върху 
символ за изтегляне, за да слушате по-късно, или за отваряне в приложението ви за подкасти: Apple Podcasts; Google Podcasts; Шивачка; Spotify; iHeartRADIO.
Повече за майки с ADHD:
- Преки пътища към по-чиста, по-малко разхвърляна къща
- Как да свършите нещата, когато се чувствате претоварени
- SuperMom е надценена!
Запознайте се с експертния говорител:
Тери Матлен, LMSW, ACSW, е психотерапевт, автор, консултант, коуч. Тя е водещ експерт по ADHD, специализирана в жени с ADHD. Тери е автор на наградените книги Кралицата на разсейването и Съвети за оцеляване за жени с AD/HD. Тя бяга www. ADDconsults.com, международен онлайн ресурс, обслужващ жени с ADHD, и www.queensofdistraction.com, онлайн програма за обучение на жени с ADHD. Тери е интервюиран от NPR, The Wall Street Journal, Списание Time, и още. Тя може да бъде достигната на [имейл защитен].| Вижте пълната биография на експерта »
#CommissionsEarned
Като сътрудник на Amazon, ADDitude печели комисионна от квалифицирани покупки, направени от читатели на ADDitude на партньорските връзки, които споделяме.
Отзиви на слушатели
- „Това е огромен ресурс!! Благодаря ти."
- „Наистина обичам, че мога да се свържа с всичко, което тя прегледа. Това ме накара да се почувствам много по-добре за себе си.“
- „Благодарим ви за прозрачността и страхотните идеи!“
- „Това беше толкова полезно и пълно с информация и стратегии. Благодаря ви много за предложението, моля, правете повече подобни неща.“
последвам ADDitude’пълният ADHD Experts Podcast във вашето приложение за подкасти:
Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Джобни отливки | iHeartRADIO | Шивачка
Възпроизвеждане на видео + достъп до слайдове
Въведете вашия имейл адрес по-долу, за да гледате повторението на видеоклипа и да изтеглите слайд презентацията, както и да получите стратегии от ADDitude по имейл.
Можете да се откажете по всяко време. Условия за ползване и Политика за поверителност.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се довериха на ADDitude. експертни насоки и подкрепа за по-добър живот с ADHD и свързаното с него психично здраве. условия. Нашата мисия е да бъдем ваш доверен съветник, непоколебим източник на разбиране. и напътствия по пътя към здравето.
Вземете безплатен брой и безплатна електронна книга ADDitude, плюс спестете 42% от коричната цена.
