Може ли да се предотврати пристрастяването към хазарта?

Пристрастяването към хазарта може да погълне всеки аспект от живота ви, всичко от финансов крах до обтегнати взаимоотношения; оставате безпомощни, оставени на милостта на безмилостна зависимост. Като човек, който е преминал през пристрастяването към хазарта, разбирам колко лесно е да преминеш от безобидни залагания към изтощителна зависимост от хазарта, за да функционираш. В резултат на това се надявам да хвърля светлина върху тъмната страна на хазарта с надеждата, че други хора могат да се измъкнат преди да е станало твърде късно и да даде възможност на хората да вземат информирани решения, за да избегнат попадането им в коварната му хватка.

Никой не ви казва това, но на очарованието на хазарта е почти невъзможно да устоите. Перспективата за незабавно богатство, съчетана с тръпката от поемането на рискове и забравянето на всички отговорности хваща ви толкова здраво, че докато го осъзнаете, вече сте на неизбежно слизане в пристрастяване. В моя случай еуфорията от победа и безмилостното желание за още ме тласнаха в свят, с който бях зле подготвен да се справя.

Разпознаване на знаците

Хазартът е до голяма степен част от живота и хората първо трябва да признаят, че макар да се смята за забавление, той е и значителен проблем. Много хора, включително и аз, се хващат в заплетена мрежа от отричане, в която прекарвате по-голямата част от времето в рационализиране на поведението си и копнеж за залагане. Повечето хора вярват, че могат да се откажат по всяко време, но когато започнете да се забавлявате с тези мисли, трябва да се измъкнете, преди да е станало твърде късно.

Можете да гледате това видео, за да научите повече:

Молба за помощ и подкрепа

Възстановяването от пристрастяването към хазарта е загубена битка без правилната външна система за подкрепа и дълбоко вкоренена лична решителност. Когато забележите, че не можете да изкарате ден, без да направите залог, залог или да почувствате непреодолимо влечение към казината, време е да потърсите помощ. Няма значение дали сте в печеливша серия или не, спиралата ще излезе извън контрол и ноктите на пристрастяването към хазарта ще бъдат заровени толкова дълбоко, че няма да можете да избягате невредими.

Обръщането към близки и търсенето на професионална помощ е чудесна отправна точка. В същото време се уверете, че прекъсвате връзките с неща, места и хора, които насърчават хазарта.

Обучавайки другите чрез моя опит, открих, че много хора не знаят много за пристрастяването към хазарта. Важно е да търсите информация за пристрастяването към хазарта, за да знаете как да се предпазите от него.

Предотвратяването на пристрастяването към хазарта изисква многостранен подход, който включва открито говорене за последствията от пристрастяването да помогне на хората да вземат информирани решения и да избегнат превръщането на първоначалната привлекателност на хазарта в пристрастяване.

Кевин Анянго обича да казва: „Все още съм аз, независимо от психическото ми здраве“. Намерете Кевин Twitter.