Когнитивно-поведенческа терапия: как отключва позитивността и производителността
Възпроизвеждане на видео + достъп до слайдове
Въведете вашия имейл адрес по-долу, за да гледате повторението на видеоклипа и да изтеглите слайд презентацията, както и да получите стратегии от ADDitude по имейл.
Можете да се откажете по всяко време. Условия за ползване и Политика за поверителност.
Описание на епизода
Както Дж. Ръсел Рамзи, д-р, обяснява, Когнитивно-поведенческата терапия (CBT) може да подготви хора с ADHD и дефицити на изпълнителни функции с умения за преодоляване на дезорганизация, лошо управление на времето и работното място предизвикателства.
Гледайте видеоповторението
Въведете имейл адреса си в полето по-горе с надпис „Видео повторение + Достъп до слайд“, за да гледате повторението на видеоклипа (налични са надписи) и да изтеглите слайд презентацията.
Изтеглете или предавайте поточно подкаст аудио
Щракнете върху бутона за възпроизвеждане по-долу, за да слушате в браузъра си. Мобилните потребители могат да отворят този епизод в: Apple Podcasts; Google Podcasts; Шивачка; Spotify; iHeartRADIO.
Прочетете повече за естественото лечение на ADHD
- Безплатно изтегляне: Ръководство ADDitude за алтернативно лечение на ADHD
- Как работи когнитивно-поведенческата терапия
- Предизвикайте мислите си, променете живота си
- Нагласата за успех за прокрастинатори, мечтатели и оцелели с ADHD
Запознайте се с експертния говорител
д-р Дж. Ръсел „Ръс“ Рамзи, е съосновател и съдиректор на Програмата за лечение и изследване на ADHD при възрастни на Университета на Пенсилвания и доцент по клинична психология в психиатрията в Университета на Пенсилвания Perelman School of Medicine. Той е автор на четири книги и множество рецензирани професионални и научни статии, резюмета на изследвания, както и много глави в книги по въпроси, свързани с ADHD при възрастни. Той е член на Залата на славата на CHADD, участва в редакционния съвет на Журнал за нарушения на вниманието, и е в професионалните консултативни съвети на ДОБАВИ и ЧАД, и в Съвета на директорите на АПСАРД.
последвам ADDitude’пълният ADHD Experts Podcast във вашето приложение за подкасти:
Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Джобни отливки | iHeartRADIO | Шивачка
Възпроизвеждане на видео + достъп до слайдове
Въведете вашия имейл адрес по-долу, за да гледате повторението на видеоклипа и да изтеглите слайд презентацията, както и да получите стратегии от ADDitude по имейл.
Можете да се откажете по всяко време. Условия за ползване и Политика за поверителност.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се довериха на ADDitude. експертни насоки и подкрепа за по-добър живот с ADHD и свързаното с него психично здраве. условия. Нашата мисия е да бъдем ваш доверен съветник, непоколебим източник на разбиране. и напътствия по пътя към здравето.
Вземете безплатен брой и безплатна електронна книга ADDitude, плюс спестете 42% от коричната цена.
