Ти не си луд! Управление на стреса и негативното саморазговаряне за възрастни с ADHD
Чуйте „Не си мързелив, глупав или луд! Управление на стреса и негативното саморазговаряне за възрастни с ADHD“ с Пеги Рамудо, B.S., A.C.T, SCAC
Щракнете върху бутона за възпроизвеждане по-долу, за да слушате в браузъра си. Мобилните потребители могат да отворят този епизод в: Apple Podcasts; Google Podcasts; Шивачка; Spotify; iHeartRADIO.
*Слайдовете не са налични за този епизод
Добавете ADDitude’s ADHD Experts Podcast към вашето приложение за подкасти: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Джобни отливки | iHeartRADIO| Шивачка
В тази презентация на аудио уебинар на „Не сте мързеливи, глупави или луди!“, Пеги Пеги Рамудо, B.S., A.C.T, SCAC, дава практически съвети за възрастни с ADHD за обезвреждане на негативния саморазговор и вземане на добри решения, когато емоциите ви изхвърлят от курса.
Препоръчителни ресурси:
- Безплатно изтегляне: 19 начина да спазите сроковете и да свършите нещата
- При паник атаки: Как да отблъснем стреса от ADHD
- Рискът от газова светлина: Защо възрастните с ADHD са особено уязвими към манипулация
Този уебинар на експертите по ADHD беше излъчен за първи път на живо на 8 май 2013 г.
Забележка относно качеството на звука: Този подкаст е запис на поредица от уеб семинари и аудиото е заснето от телефонни разговори, а не е записано в студио. Регистрирайте се за участие в уебинарите на живо на: www.additude.com/webinars/
От 1998 г. милиони родители и възрастни се довериха на ADDitude. експертни насоки и подкрепа за по-добър живот с ADHD и свързаното с него психично здраве. условия. Нашата мисия е да бъдем ваш доверен съветник, непоколебим източник на разбиране. и напътствия по пътя към здравето.
Вземете безплатен брой и безплатна електронна книга ADDitude, плюс спестете 42% от коричната цена.
