Имам ли справедлива връзка със собственото си тяло?

Имам ли справедлива връзка със собственото си тяло? До преди седмица изобщо не се сетих да си задам този въпрос. Но благодарение на един проницателен подкаст, който наскоро слушах, сега той е на преден план в съзнанието ми. Подкастът включваше интервю със Соня Рене Тейлър, активист и автор на Тялото не е извинение, който усеща това приемане на тялото (което тя нарича "радикално себелюбие") е основен, междусекторен компонент на социалната справедливост.

Тя представя идеята, че начинът, по който някой гледа или се отнася към тялото си, е вътрешно отражение на техните външни убеждения относно справедливостта, приобщаването и справедливостта в света. Мисля, че тази концепция е завладяваща, така че не мога да не се запитам: Имам ли справедлива връзка със собственото си тяло? Да бъда прозрачен, сериозно се съмнявам.

Връзката между социалната справедливост и телесните взаимоотношения

Соня Рене Тейлър формулира въпроса по следния начин: „Ако казвам, че искам да практикувам справедливост, дали съм в справедлива връзка със собственото си същество?“

¹ Това е смиряваща тема за самоанализ. Взаимодействам ли с това тяло, в което живея, сякаш сме равни партньори, достойни за грижа и уважение? Или му налагам силите на контрол, господство, принуда и наказание? Третирането, на което подлагам собственото си тяло, показва ли, че вярвам в общество, в което всички тела получават еднаква стойност? Или показва, че всъщност съм съучастник във вреден структурен ред, който продължава да издига някои видове човешки тела над други?

Накратко, как мога да се застъпвам за равнопоставеност навсякъде - за всички форми на тялото, ориентации, цветове и размери - ако моите вътрешни мисли или поведение не са в съответствие със същия етос? Как да прекъсна порочния кръг и да поддържам справедлива връзка със собственото си тяло? Както при повечето мои аспекти хранителни разстройства възстановяване, мисля, че започва със сурова честност. И така, ето истината: не практикувам радикална любов към себе си, защото все още се придържам към поведение, което не служи на моето изцеление. Освен това, докато продължавам да се отнасям към това мое тяло като към механизъм за контрол, подчинение или подобряване, няма да бъда безусловно и без извинение свободен. аз направи все пак искат тази свобода.

Започвам да култивирам справедлива връзка със собственото си тяло

На този конкретен етап от живота ми имам повече въпроси, отколкото отговори. Не съм съвсем сигурен как да започна да издълбавам тези привични, културно обусловени модели на мислене и поведение. Но знам следното: ако външното приемане на тялото и други форми на социална справедливост имат значение за мен, тогава е логично да отразявам тези приоритети и вътрешно. Аз съм човешко същество с присъща стойност и заслужавам да създам справедлива връзка със собственото си тяло. Колкото повече култивирам това, толкова повече вътрешността ми ще се приведе в съответствие с външните ценности, които прокламирам в света. Това ми се струва достатъчно важно, за да се облегна на това, така че ще държа посланието на Соня Рене Тейлър близо до сърцето си и ще преследвам действия, които насърчават радикална любов към себе си. Моят терапевт и аз имаме работа тази година.

Източник

1. Тейлър, С. Р. (2023 г., 12 януари). We Can Do Hard Things Ep. 168: Ами ако обичаше тялото си? (Г. Дойл, интервюиращ). Момастерство. Изтеглено на 17 януари 2023 г. от https://momastery.com/blog/we-can-do-hard-things-ep-168