3 неща, които терапевтите правят, 3 неща терапевтите не правят
Ето какво се случва на сайта на HealthyPlace тази седмица:
- 3 неща, които терапевтите правят, 3 неща терапевтите не правят
- 3 неща, които терапевтите правят
- 3 неща, които терапевтите не правят
- От блоговете за психично здраве HealthyPlace
- Видео: Биполярно разстройство и как да подобрите самочувствието си
- Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
- Цитат на психичното здраве
3 неща, които терапевтите правят, 3 неща терапевтите не правят
Изборът да отидете на терапия за вашето психично здраве е голямо решение, особено ако никога не сте ходили на терапия преди. И докато има някои големи ползи от терапията за психично здраве, често е да се безпокоите за започване на терапия. Тази информация за това, което терапевтите правят и не правят, може да помогне за облекчаване на някои притеснения.
3 неща, които терапевтите правят
- Слушам. По време на сесия имате неделимото внимание на терапевта.
- Потърсете модели. Терапевтите ви помагат да сортирате парчетата на пъзела и да видите голямата картина, която трябва да щракнете върху тях.
- Ви насочват към намирането на нови, ефективни начини за справяне с психични заболявания или други предизвикателства.
3 неща, които терапевтите не правят
- Съдя ви. Хората стават терапевти, защото вярват в хората и способността им да преодоляват трудностите.
- Споделете информацията си с други хора без вашето разрешение. Терапията е поверителна с едно важно изключение: Когато терапевтът има основание да вярва, че клиентът им може да навреди на себе си или на други хора, терапевтът трябва да уведоми съответните хора.
- Решете магически всичките си проблеми. Терапията е процес, който изисква време и усилия за работа. Терапевтите ви ръководят, докато откриете начини да продължите напред.
За много хора работата с терапевт може да бъде упълномощаваща. Ако решите да го опитате, този ресурс може да ви помогне да намерите потенциални терапевти: Видове съветници за психично здраве: намиране на добър
Свързани статии Справяне с терапията за психично здраве
- Депресия терапия: как работи психотерапията за депресия
- Когнитивно-поведенческа терапия за тревожност и паника
- Терапия за тревожност: 5 предимства на съветите за тревожност
- Имате ли нужда от терапия за безпокойство? Решете да използвате този списък
- Лечение и терапия на емоционална злоупотреба
- Терапията с изнасилване: Лечение на жертвите на изнасилване
Твоите мисли
Днешен въпрос: Ако сте имали опит с терапия на психичното здраве, какъв беше общият опит за вас? Facebook страница на HealthyPlace.
От блоговете за психично здраве HealthyPlace
Във всички наши блогове вашите коментари и наблюдения са добре дошли.
- Защо колежът беше там, където имах биполярно разпадане
- Измислицата може да се бори със стигмата на психичното здраве
- Предвиждане на биполярни настроения - Докладът за времето в Биполяр
- Как да дам обратна връзка (конструктивна критика)
- Хиперсомния срещу настроения и тревожни разстройства
- Моето психично здраве като болногледач
- Ефектите от безпокойството
- Доброволчеството помага на депресията
- Превърнете мозъка си със силата на вашия ум
- Ролята на мъжете играе в причиняването на нарушения в храненето при жените
- Твърде тревожен за фокус
- Лечението на СДВХ се чувства като работа на пълен работен ден
- Как ниското самочувствие може да повлияе на социалния ви живот
Чувствайте се свободни да споделяте своите мисли и коментари в долната част на всяка публикация в блога. И посетете начална страница на блогове за психично здраве за най-новите публикации.
От канала на HealthyPlace YouTube
Аз съм Хана. Имам Bipolar 2
Биполярно разстройство и как да подобрите самочувствието си
Самочувствието е увереност в собствената стойност или способности. В това видео споделям моя опит с ниско самочувствие и как го подобрих като някой, живеещ с биполярно разстройство 2. (Гледайте Хана и абонирайте се за YouTube HealthyPlace канала за по-страхотни клипове за психично здраве.)
Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
Ето топ 3 статии за психичното здраве HealthyPlace Facebook феновете препоръчват да прочетете:
- Съвети за по-лесно приемане на лекарства за шизоафективно разстройство
- Оцеляване срещу процъфтяване с дисоциативно разстройство на идентичността
- Три мисли за себе си, които предизвикват ниско самочувствие
Ако вече не сте, надявам се, че ще присъединете се към нас / като нас във Facebook също. Там има много прекрасни, подкрепящи хора.
Цитат на психичното здраве
„Емоциите са временни състояния на ума. Не позволявайте да те унищожават за постоянно. "
Прочетете още гранични котировки.
Това е засега. Ако знаете за някой, който може да се възползва от този бюлетин или от сайта HealthyPlace.com, надявам се да го прехвърлите върху тях. Можете също да споделяте бюлетина във всяка социална мрежа (като facebook или stumbleupon), към която принадлежите, като щракнете върху връзките по-долу. За актуализации през цялата седмица, следвайте HealthyPlace в Twitter или да стане фен на HealthyPlace във Facebook. Също така, проверете HealthyPlace в Instagram, YouTube и Pinterest, където можете да споделите щифтовете си за психично здраве на нашите Споделете вашия съвет за психично здраве.
обратно към: Индекс на бюлетина на HealthyPlace.com
